День 24
Сегодня я учусь останавливать любые отрицательные мысли. Я вспоминаю как в прошлом у меня было много отрицательных мыслей. Я вижу, как иногда относительно будущего у меня возникают отрицательные мысли. Здесь и сейчас в настоящем я в этот день останавливаю любые отрицательные мысли.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 25
Сегодня я учусь останавливать любые отрицательные эмоции. Я вспоминаю как в прошлом у меня было много отрицательных эмоций. Я вижу, как иногда относительно будущего у меня возникают отрицательные эмоции. Здесь и сейчас в настоящем я в этот день останавливаю любые отрицательные эмоции.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
День 26
Сегодня я учусь останавливать напряжение тела. Я вспоминаю как в прошлом у меня было много ненужного напряжения тела. Я вижу, как иногда относительно будущего у меня возникают напряжения в теле. Здесь и сейчас в настоящем я в этот день останавливаю любые напряжения в теле.
Прошлое
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Настоящее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Будущее
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________