2.17. Боли перед менструацией и во время нее
Предменструальный синдром (ПМС) – это не выдумка, а реальное психосоматическое заболевание. Обычно клиническая картина выглядит как появление во второй половине менструального цикла раздражительности, эмоциональной неустойчивости, головных болей, в том числе мигренозных, характерно нарушение сна и приступы обжорства. В области лодыжек появляется отек, незначительно нагрубают груди, болят суставы и мышцы. Говорить о наличии этого синдрома можно, если картина устойчиво повторяется каждый месяц, нарастает накануне месячных и полностью проходит после их прекращения.
Боли во время месячных – это другой феномен. Во-первых, следует говорить о дисменорее в подростковом возрасте. Несколько циклов после появления первых маточных кровотечений у девушки, как правило, проходят безболезненно. Болезненность появляется через несколько месяцев, и обычно в первый день менструации, а иногда за 1–2 дня до нее и продолжается до 2–3 дня менструации. Боль носит характер колик, локализуется над лобком, часто отдает в спину и во внутреннюю поверхность бедер. Нередко приступ сопровождается тошнотой, рвотой и поносом.
Во-вторых, необходимо говорить о болях при менструациях у взрослых женщин, рожавших или нет. Вероятно, ошибочно просто пассивно воспринимать боли во время месячных, как наказание божье. В целом ряде случаев данные боли могут быть связаны с конкретным заболеванием или особенностями строения половых органов.
Жалобы: на боли и дискомфорт перед очередными менструациями и во время месячного кровотечения
Это опасно? Скорее всего, нет, но зачем страдать.
Что делать?
Дисменорея подростков. После беседы со специалистом по подростковой гинекологии может оказаться, что у девушки только происходит становление менструального цикла и курсовая терапия будет эффективна. Возможет другой вариант, и при обследовании выяснится, что у девушки имеет место такое заболевание как эндометриоз или в матке располагается рудиментарный слепой рог. Оба эти патологических состояния поддаются терапии, но, прежде всего, важно сформулировать правильный диагноз.
ПМС у взрослых женщин может оказаться трудным «орешком» для терапии, но по мнению специалистов эффективны такие мероприятия, как снижение суточного пищевого калоража за счет жиров и замена их растительными маслами, использование в питании большего количества фруктов и овощей (для того, чтобы регулярно вводить в свой организм естественные витамины), отказ от кофеиносодержащих продуктов и алкоголя, включение в свой распорядок дня физических упражнений, хотя бы в виде ежедневной ходьбы на протяжении 30–40 минут, а также строгое сохранение формулы сна, когда вы ночью спите, а днем бодрствуете.
Менструальные боли. Посетите классического гинеколога, а также гинеколога-гомеопата и выслушайте их советы. От себя добавлю, что ИРТ наиболее эффективно справляется с болевым синдромом