Питание на даче. Иван Дубровин

часто рекомендуют при желудочно-кишечных заболеваниях). Полностью исключите из рациона репу, брюкву, редьку, шпинат и щавель. Кроме того, не следует употреблять маринованные овощи: для вас они крайне вредны.

      Предлагаем вариант лечебной диеты при желудочно-кишечных заболеваниях.

      Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

      ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК

      Омлет – 150 г,

      овсяная каша с кусочками фруктов и ягодами – 150 г,

      чай с молоком – 200 мл.

      ВТОРОЙ ЗАВТРАК

      Молоко – 200 мл,

      свежее яблоко – 100 г.

      ОБЕД

      Молочный суп-пюре из моркови и картофеля – 150 г,

      гречневая каша – 150 г,

      кисель из свежих фруктов – 200 мл.