Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться. Тимур Зарудный. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Тимур Зарудный
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Cам себе коуч
Жанр произведения: Самосовершенствование
Год издания: 2020
isbn: 978-5-04-103295-1
Скачать книгу
это от друзей, а потом поразить их своим идеальным произношением в следующей поездке.

      – *щелк* О!

      Вроде кажется, что изучать язык ради того, чтобы выпендриваться перед друзьями, – бред и детство, но, кажется, часто щелкают именно такие вроде бы нелогичные и незначительные мелочи, потому что они понятные и находятся на расстоянии вытянутой руки. А «хорошая работа и много денег» – это очень абстрактно.

      Такое у меня бывает повсеместно, даже в работе. Однажды в дизайн-студии мы делали фирстиль одному отелю, и я заметил, что больше всего меня драйвит не желание «сделать классный и полезный фирменный стиль, чтобы им было удобно пользоваться и вообще эстетика», а идея протестировать свои умения в генеративной графике. Дизайнеров вообще часто прет идея сделать какую-нибудь новую мелочь – и это нормально.

      Ищите щелчки: они про то, что нам на самом деле важно. А вы знаете, что важно для вас? Вот так, если по-честному?

      Шаг 3. Придумать проект

      Щелчок часто возникает не в абстрактных, а в очень конкретных и простых для представления вещах – я называю их проектами. Для меня срабатывает подход «снять видеодневник о том, как проходит мой год, чтобы научиться снимать фильмы», а не «учиться снимать видео, чтобы однажды снять свой фильм».

      После института я не знал английский, потому что всю дорогу старался его «учить». Но как только придумал выпускать музыкальную радиопередачу с рассказом на английском о том, что играю, чтобы выпендриться перед другими домашними диджеями, язык стал быстро прокачиваться.

      Проект – материальная и конкретная штука. Работая над ним, я учусь новым навыкам.

* * *

      Теперь, когда я хочу начать что-то делать, я начинаю с трех шагов: записываю, нахожу в этом щелчок и придумываю конкретный и осязаемый проект.

      Если хочется просто взять и сделать прямо сейчас

      Эти три шага помогут начать проект. Но для дел, которые я долго откладываю (зарегистрироваться на «Госуслугах», сдать на переработку мусор, который я неделю вожу в багажнике, или отправить письмо другу), нужен еще один шаг – понять, когда это сделать.

      С откладыванием проблема в том, что непонятно, с какого угла заходить. Мне в этом случае помогает выбор четкого времени. Это успокаивает метание и вроде как помогает привыкнуть к неизбежному.

      • Завтра в 9:00 полчаса планирую новую статью для курса.

      • В 12:00 сажусь за «Авито» и ищу подержанные стиральные машинки.

      • Вечером пойду в магазин, куплю лимонную кислоту – поставлю напоминание на 19:00.

      Если дело сложное и многосоставное, то разбиваю его на более мелкие и понятные этапы. Важно сознательно делать небольшие зарубки, по которым мозг будет определять, как все идет. Зарубки отлично помогают держать фокус там, где страшно или муторно, чтобы не отвлекаться на страхи.

      • Разобрать свой опыт съемки фильма года: какими приемами пользовался, что помогло не бросить, какие были сложности, как с ними справлялся.

      • Искать машинки: выбрать 2–3 подходящих объявления, а звонить уже завтра.

      • С магазином и так все проще некуда.

      Если