7 шагов к работе твоей мечты. Профессиональная трансформация. Ваше методическое пособие по управлению карьерой. Инесса Цыпкина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Инесса Цыпкина
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: О бизнесе популярно
Год издания: 0
isbn: 9785005134547
Скачать книгу
практические шаги выхода из стресса и не начнете их выполнять, Вам будет сложно конструктивно и рационально мыслить.

      Не бойтесь изменений, ведь сама жизнь – это постоянные перемены! Просто наша с Вами задача – оперативно меняться и менять свои подходы в соответствии с новыми обстоятельствами.

      «Выживают не самые сильные виды, и не самые умные. Выживают те, кто лучше других приспосабливаются к переменам». Чарльз Дарвин

      Поиск новых профессиональных возможностей – это еще один повод взглянуть на свою жизнь в целом, проанализировать, все ли в ней Вас устраивает или, возможно, Вы хотели бы что-то изменить. Есть ли в Вашей жизни баланс между работой и личной жизнью? Чем Вам хотелось бы заниматься в профессиональном плане? В каком направлении Вы хотели бы развиваться? Для ответа на эти вопросы и выбора правильной стратегии по поиску работы своей мечты есть отличные инструменты постановки своих личных целей.

      ЗАДАНИЕ 2 ПО РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ:

      При работе над постановкой целей часто используют такой инструмент как Колесо баланса.

      Для работы с Колесом баланса, выберите 8 сфер Вашей жизни, которые имеют для Вас наибольшее значение. На образовавшихся радиусах окружности проставьте равную шкалу от «1» до «10».

      ЗАДАНИЕ 3 ПО РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ

      Напишите свои стратегические планы на 3-5-15 лет по важным для Вас сферам жизни, которые Вы указали в своем Колесе баланса:

      После определения долгосрочных планов, вернитесь к Колесу баланса для определения краткосрочных планов: опишите в формате SMART, что для Вас будет означать «10 баллов» в каждой сфере жизни через 1 год. Вопрос, который стоит задавать себе: что мне нужно сделать через год, чтобы выйти на те результаты, которые я запланировал через 3-5-15 лет.

      Напомним, что такое SMART-формат: цели должны быть конкретными (мы должны понимать, чего именно мы хотим достичь), достижимыми (как мы поймем, что цель достигнута), релевантными (как наша цель соотноситься с другими целями или людьми) и определенными во времени (сколько нужно времени для достижения цели):

      Например, если мы хотим изучить английский язык, то постановка цели может выглядеть так: хочу поднять уровень английского языка с уровня «базовый» до уровня «intermediate», достижение цели будет проверено тестом, заниматься буду индивидуально с преподавателем 3 раза в неделю, на достижение цели нужно 8 мес. с 01.03 по 30.10.

      Затем проставьте балл в каждом секторе на шкале от «1» до «10», означающий уровень, на котором Вы находитесь сейчас, причем «1» будет минимальной оценкой, выражающей Вашу полную неудовлетворённость в данной сфере, а «10» – будет максимальной оценкой, если Вы считаете, что лучше просто быть не может. Очень важно использовать свои ощущения, а не стандарты или мнение Вашего окружения.

      Задайте