Опять впечатления. Даже, можно сказать, у меня, двадцатилетнего парня, в одном месте очень даже отчетливо детство заиграло. Притом не глупостью, а свежестью восприятия.
Видимо теперь, наконец, я на правильной волне. Потому говорю, что начались все чаще интересные встречи с весьма неординарными людьми. Что то меня к ним подталкивало, даже, скорее, как бы выносило на мощной волне чего то там.
Один из замечательных собеседников, подал интересную идею по технике дыхания на бегу. Секретами в данном деле он не владел, по крайней мере, так говорил. Но подсказал, как более-менее безопасно поиграть с силами. Это я про бег с задержками дыхания. Да, техники, которые могут пробудить мощь внутренних сил, нужно осваивать постепенно, под контролем знающего специалиста.
– Полярное йоговское дыхание на бегу – интересное дело, – задумчиво начал товарищ. – еще на короткой пробежке это что-то может дать для зарядки духа. Но на длинной, как ты говорил, да еще и в городе, где кроме выхлопов машин еще и мощное угнетенное поле от жителей. М-да. Я не самый большой авторитет, но, если ты захочешь послушать мое мнение, то без знания традиции и смысла упражнения, баловаться с такой техникой – немалый риск.
– Что бы ты предложил, – интересуюсь.
– Я бы, на твоем месте, если тянет к пранаяме, попробовал бы технику с задержками дыхания. – после небольшой паузы ответил он. – притом, чтобы силушку встрепенуть, так глянул бы на паузу в дыхании после выдоха. Тогда это будет ближе к идее колдовских удержей. Может, что и пробудится.
– Ничего, что буду соваться в серьезные техники без мастера? – спрашиваю с надеждой, что он вызовется курировать мои дыхательные методики.
– А чего тут бояться, – ответил снисходительно товарищ. – С одной стороны, есть риск, что от хитрого ритма дыхания проснется некая скрытая сила и двинется между органами не по правилам. Тогда, конечно, загнешься. Но ты-то бегаешь, да еще не по прямой. Тело само выправит здоровое состояние, поток энергии. Главное в таком деле напрягать себя без излишнего фанатизма.
– Приятно слышать о том, что само должно сработать. Хотелось бы побольше деталей. Подскажи, пожалуйста.
– Сразу скажу, моя уверенность, что у тебя все получится безопасно – исключительно на добром предчувствии. – засмеялся он. – но, если раскладывать пасьянс по теории, все сходится. Сперва определимся с направлением твоих исканий. Вот старый, добрый Шумер отталкивался от лунного пути, а Египет был ближе к солнечному. По дневному светилу – четкие границы, сила от правильных форм. А если акцент на луну, то это свобода в дорогах и сила от правильного ритма.
Ты бегаешь по дороге, играешься с ритмом дыхания. И то – и то, от ночного светила. Если будешь экспериментировать с состоянием духа как в танце, без