Итак, нас было четверо товарищей, все – студенты нашего вуза, и мы увлеклись холодным обливанием по известной только в России системе Порфирия Иванова. Вот этот опыт оказался для меня первым открытием безграничных возможностей человека. Я с удовольствием поделюсь этим опытом и с вами.
Система Порфирия Иванова – обливания холодной
водой: работает на 100%
В нашей группе «поход в баню», как мы ее называли, был завсегдатай и самый ярый парильщик Миша Шарков – личность очень неординарная. Иногда он бывал абсолютно непредсказуем; хорошо, что такие моменты наступали не так часто. Это происходило тогда, когда Миша выпивал какого-нибудь спиртного – как сказано в одном известном произведении, «Остапа понесло». Миша останавливался только на следующий день. Иногда он не помнил, где он пил и с кем. К тому же, в такие моменты он очень любил помериться с кем-нибудь силой. По этой причине на следующий день после таких похождений на занятиях Миша не появлялся. Но, тем не менее, именно он заразил меня системой обливания водой. И я начал постепенно себя готовить к этому. Тут мне хотелось бы отметить один факт: после того как мы стали регулярно заниматься обливанием холодной водой, мой товарищ Миша перестал вообще употреблять спиртные напитки.
В основу принципа оздоровления от Порфирия Корнеевича Иванова было положено единение с природой, при котором она дает силы и подпитывает своей энергией. Порфирий старался управлять эмоциями и сознанием, контролировать все внутренние процессы, не допуская волнений и страха. Он свободно ходил зимой, в любые морозы, практически без одежды, только в шортах, и два раза в день обливался на улице холодной водой. Порфирий Корнеевич родился 20 февраля 1898 года и прожил, несмотря на все трудности и невзгоды своей жизни, восемьдесят пять лет. Он ушел из этой жизни 10 апреля 1983 года.
Как всё началось: когда у Порфирия Корнеевича появилось раковое образование на руке, ему было около тридцати лет. Стадия была довольно запущенная, и врачи не могли его излечить. Чтобы не мучиться, Порфирий принял решение простудиться и слечь в койку. Для этого он ежедневно выходил раздетым на улицу в студеный мороз, обтирался снегом и обливался холодной водой. Со временем он стал замечать, что, наоборот, самочувствие, вопреки ожиданиям, стало приходить в норму, появилась бодрость, физическая легкость. В конечном счете болезнь отступила, а Иванов не прекратил на этом свое закаливание и стал экспериментировать дальше.
Как я проводил свое ежедневное обливание, я расскажу очень подробно.
Фаза первая: каждое утро перед завтраком и каждый вечер перед сном я обливался холодной водой в ванной комнате. Достаточно вылить на себя два ведра холодной воды, но обязательно с головой. Перед этим необходимо провести довольно