Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно. Дерек Дрейпер. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Дерек Дрейпер
Издательство: Эксмо
Серия: Книги-драйверы
Жанр произведения: Самосовершенствование
Год издания: 2018
isbn: 978-5-04-100081-3
Скачать книгу
смирно и думала только об одном… Что не так с Раку и почему? Не записывай первое, что придет в голову. Попробуй заглянуть глубже в свои чувства – другими словами, не…

      – …торопись, – закончила она за меня.

      Я улыбнулся. Она улыбнулась в ответ. Это был первый раз с начала беседы, когда она посмотрела на меня и не отвела взгляд.

      – Вот тебе ручки и блокнот.

      Когда я вернулся с кофе, она тихо смотрела на свои записи. Там было несколько слов и фраз:

      Я тороплюсь

      Я не останавливаюсь, чтобы подумать

      Я хочу сразу переходить к следующему делу

      Я оставляю людей позади

      Я так УСТАЛА от этого

      Я передал ей напиток.

      – Еще кое-что, – сказала она. – Я поняла, за кем пытаюсь угнаться.

      Она посмотрела на меня.

      – Ты ведь и сам знаешь, правда?

      – Думаю, да, – ответил я, но не стал продолжать.

      Тогда она высказала то, о чем думали мы оба:

      – За сестрой. – Она сделала паузу, как будто погрузившись в раздумья. – До сих пор, спустя столько лет.

      – И когда ты смотришь на более опытных коллег, которые всю карьеру занимали руководящие должности, ты хочешь угнаться и за ними.

      Она кивнула.

      – Но чем сильнее я тороплюсь, тем хуже справляюсь!

      Вот как сильно глубинное патогенное убеждение. Оно работает тайно.

      Обычно вы даже не осознаете его, а если и осознаете, то едва уловимо. Раку думала: «Если не поспешить, не делать все и сразу, у меня не получится за ними угнаться».

      В детстве Раку была умной, но все же не такой умной, как ее сестра. Отпечаток этой детской травмы проявился в нынешней ситуации. В этом не было никакой логики, но это заставляло ее вредить себе.

      Оставшуюся часть коучинга мы продумывали для нее новый, более вдумчивый стиль работы (основываясь на некоторых идеях, которые я опишу позже). В кабинете она старалась слушать, переваривать и обдумывать то, чему училась. Она смогла отучиться от стремления к гонке, понимая теперь, что эта торопливость была препятствием на ее пути. Отзывы Грега и коллег были хорошими. Одна из них так резюмировала перемену: «Мы как будто теперь получили всю Раку, а раньше знали ее лишь поверхностно».

Не спеши: создание пространства для рефлексии

      «Чтобы понимать мир, нужно временами отводить от него взгляд».

Альбер Камю, из книги «Миф о Сизифе и другие эссе»

      История Раку – это история о спешке. Ею двигала бессознательная потребность гнаться за теми, кто, как ей казалось, был впереди нее. На самом деле это побуждение имитировало раннюю психологическую динамику – желание сравняться в успехах с одаренной старшей сестрой. Ранний опыт оставил отпечаток на психике Раку и пробуждался, когда ей казалось, что она отстает. Не осознавая этого, она ступала в знакомую колею поведения.

      Одним из проявлений спешки Раку был недостаток рефлексии. Она не оставляла себе времени, чтобы обдумать свои действия ни заранее, ни после. Поэтому она совершала ошибки и отворачивалась