Энциклопедия психологического знания в картинках. Елена Владимировна Стебакова

и моего преподавателя. Ниже приведены общие закономерности, которых нужно придерживаться, чтобы добиться результатов в любом обучении человека (или животного):

      1. Повышайте критерий небольшими градациями (не надо пытаться выучить сразу все).

      2. Отрабатывайте какой-то один навык (например, либо технику удара, либо скорость).

      3. Прежде чем увеличивать или повышать критерий, тренер/педагог должен подкреплять текущий уровень навыков (как минимум, хвалить и подбадривать). Отсутствие подкрепления сродни наказанию!

      4. Вводя новый критерий, временно ослабьте старые. (не нужно акцентировать внимание на плохой технике, отрабатывая скорость).

      5. Тренер должен быть впереди обучаемого, чтобы в случае внезапного успеха, была наготове дальнейшая программа обучения.

      6. Не меняйте тренеров/педагогов на «середине реки».

      7. Не получается – меняйте тактику. Бесконечное повторение, разумеется, приведет к успеху, но за какое время…

      8. Если навык ухудшается, нужно вернуться к «детскому саду», быстро повторить пройденный материал с серией легких подкреплений.

      9. Всегда завершайте тренировку на высокой ноте.