Сушумна-нади берет свое начало у основания позвоночника и заканчивается в макушке головы. Сушумна соответствует части рефлексотерапевтического заднесрединного меридиана ду-май. Именно вдоль Сушумны расположены семь основных чакр.
Медха-нади берет свое начало в области промежности и заканчивается на уровне нижней губы. Медха соответствует переднесрединному рефлексотерапевтическому меридиану жень-май. Канал Медха-нади энергетически соединяет многочисленные человеческие Я с его высшим Я, или, говоря иначе, с его сущностью.
Вдоль позвоночного столба и Сушумны пролегают еще два главных нади – Пингала-нади (справа) и Ида-нади (слева). Они выходят из Муладхары и следуют вдоль позвоночника (см. рис. 2 на с. 54) в Свадхистану. Между Свадхистаной и Манипурой Ида и Пингала сплетаются в узел, а затем следуют в Манипуру. Между Манипурой и Анахатой Ида и Пингала сплетаются в узел, который втрое больше первого. Этот тройной узел соответствует на позвоночнике уровню солнечного сплетения. Из Анахаты Ида и Пингала следуют в Вишудтху, Аджну и Сахасрару, образуя одинарный узел между Анахата-чакрой и Вишудтха-чакрой. Такие узлы носят название грандхи. Тройной узел называют трая-грандхи.
Рисунок 2. Система энергетических каналов нади
Из каждой чакры выходит определенное количество нади:
из Муладхары выходят 5 нади – Сушумна, Ида, Пингала, Сарасвати, Лакшми;
из Свадхистаны – 6 нади;
из Манипуры – 10 нади;
из Анахаты – 12 нади;
из Вишудтхи – 16 нади;
из Аджны – 2 нади;
из Сахасрары – 10 000 нади.
Всего в астральном теле человека пролегает около 72 000 нади.
Где сокрыта тайна совершенства
В обычной жизни энергия движется от Муладхара-чакры по позвоночному столбу (а точнее – по Сушумне), и эти восходящие токи подпитывают основные чакры. Спокойное, беспрепятственное движение жизненной энергии в астральном теле человека способствует нормальной работе всех органов и систем его физического тела, психическому здоровью, нормальной умственной деятельности.
Нормальная работа всех систем организма – это залог здоровья, но вовсе не предел совершенства. Такие состояния человека, как гениальное озарение, подлинное (что называется «от Бога») творчество, высокие физические показатели, связаны со спящей в Муладхаре мощной потенциальной энергией, называемой кундалини. Кундалини может быть разбужена с помощью определенных практик, и тогда она будет подниматься вверх по Сушумне и включать остальные чакры. Такое движение энергии приводит в действие скрытые психические силы человека (сиддхи), необходимые для достижения высших состояний сознания (самадхи). Йоги, творящие чудеса отшельники, святые – это люди, прошедшие сложную школу самосовершенствования и разбудившие кундалини. В последней части этой книги мы с вами тоже будем учиться пробуждать кундалини.
В обычном состоянии сна и бодрствования Ида и Пингала переносят различные виды жизненной энергии – праны (табл. 1). Чем сильнее пробуждение