Первые фазы сна длятся около двух часов, после этого наступает пятая в которой мозг способен видеть сны. Мышцы уже не дергаются, не мешают и не участвуют, чтобы не мешали нашему мозгу проводить собственное исследование и анализ информации подсознания и накопленной в течении дня. Вот здесь как раз наш мозг и творит ту реальность, которую захочет.
Так как же себя распознать во сне?
Как понять, что вы спите? В моей практике есть много способов, но я расскажу только о самых популярных в мире. Эти техники помогут вам выйти на нужный уровень и во сне понять, что вы в виртуальной реальности. Для этого вам нужно следовать очень простым правилам, которые известны очень многим практикующим осознанные путешествия. Первое вам необходимо периодически в течении дня осматривать свои ладони, вы должны буквально врезаться своим взглядом в них, рассматривая линии на руках, морщинки, строение пальцев и тд.
Если вы все видите очень четко, значит вы в реальности, но, если вдруг вы видите расплывчато или какие-то неточности, например пальцы кривоваты, их больше или ладони темнее, можете быть уверенны вы спите. Еще один способ найти зеркало и посмотреться в него, вот здесь обычно бывают интересные моменты, вы естественно не увидите свое изображение, а увидите что угодно кроме себя. Можно так же взять какую ни будь еду, например фрукт со стола и откусить, мозг просто не успеет сформировать нужный вкус и подставит первый попавшийся или совсем не станет его оформлять.
Так же, например, когда во сне вы увидели умерших родственников или друзей, вы так же можете само осознать себя, что вы во сне и уже вести себя не как со стороны, а осознанно. Так же сюда подходят картины из прошлого, места, дома, квартиры или ситуации которых уже нет или были когда то, в этот момент остановитесь и прекратите участвовать в этом спектакле, прервав тем самым навязанную вам картину виртуального мирка. Уже в реальности постоянно проверяйте себя и свое сознание с разными вопросами. Я во сне? Это место реально? Эти стены реальны? И пробуйте этот мир на крепость, например попытайтесь проникнуть сквозь ту же стену, которая перед вами рукой, сон вам позволит это сделать, и вы сразу поймете, что спите, от чего будет моментальное переключение вас на новый уровень осознания и мозг уже не сможет режиссировать вами.
Через несколько дней таких вот практик, вы с гарантией сможете управлять своими снами и перестанете быть сторонним наблюдателем. Здесь уже сам мозг через какое-то время будет вам способствовать и перестанет сопротивляться. Обычно хватает пяти, шести дней.
Аура
Как научится видеть Ауру. Лучшие техники
Аура – это часть души человека, своеобразное свечение или сияние вокруг человека, ореол которая состоит из множества слове в переплетающихся между собой разного цвета. Во многих религиозных культурах отображено такое свечение