Kintsugi. Andrea Löhndorf. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Andrea Löhndorf
Издательство: Bookwire
Серия:
Жанр произведения: Сделай Сам
Год издания: 0
isbn: 9783958032569
Скачать книгу
>

      Andrea Löhndorf

      Kintsugi

      Die Kunst, schwierige Zeiten

      in Gold zu verwandeln

      Die in diesem Buch vorgestellten Informationen und Empfehlungen sind nach bestem Wissen und Gewissen geprüft. Dennoch übernehmen die Autorin und der Verlag keinerlei Haftung für Schäden irgendwelcher Art, die sich direkt oder indirekt aus dem Gebrauch der hier beschriebenen Methoden ergeben. Bitte nehmen Sie bei ernsthaften Beschwerden immer professionelle Diagnose und Therapie durch ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe in Anspruch.

      Das eBook einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Der Nutzer verpflichtet sich, die Urheberrechte anzuerkennen und einzuhalten.

      1. eBook-Ausgabe 2020

      1. Auflage

      Originalausgabe

      © 2020 Scorpio Verlag in Europa Verlage GmbH, München

      Umschlaggestaltung: Favoritbuero, München

      Umschlagmotiv: © Stella / Getty Images

      Layout und Satz: Danai Afrati, München

      Konvertierung: Bookwire

      ePub-ISBN: 978-3-95803-256-9

      Alle Rechte vorbehalten.

      www.scorpio-verlag.de

      Inhalt

       KINTSUGI – DAS GOLDENE HANDWERK DES LEBENS

       Kintsugi im eigenen Leben

       1 WABI-SABI – DIE SCHÖNHEIT DER UNVOLLKOMMENEN DINGE

       Die Welt in einer Schale Tee

       Nichts ist perfekt

       Akzeptieren, was ist

       Die eigene Geschichte neu schreiben

       Die Schönheit des nicht Perfekten

       Die Kraft des Selbstmitgefühls

       2 ZEN – DIE EINFACHHEIT DES SEINS

       Eine Abenteuerreise ins Selbst

       Ichi-go ichi-e – das Geschenk des Augenblicks

       Innerlich zur Ruhe kommen

       Das Schöne im Einfachen finden

       Sich in den Drachen verwandeln

       3 IKIGAI – HERAUSFINDEN, WOFÜR ES SICH ZU LEBEN LOHNT

       Ikigai bedeutet, mit Hingabe zu leben

       Das Große im Kleinen finden

       Sinn in schwierigen Zeiten

       4 KAIZEN – DIE CHANCE DER KLEINEN SCHRITTE

       Der Mut, klein anzufangen

       Große Veränderungen durch kleine Schritte

       Sein Bestes geben

       5 YUI MĀRU – DIE KRAFT DER ZUGEHÖRIGKEIT

       Verbundenheit macht stark

       Geben macht glücklich

       WILLKOMMEN IM NEUEN LEBEN

       Quellenverzeichnis

      Die Welt zerbricht jeden, und nachher sind viele

      an den zerbrochenen Stellen stark.

      ERNEST HEMINGWAY

KINTSUGI

      Da ist ein Riss, ein Riss in allem.

      Das ist der Spalt, durch den das Licht einfällt.

      LEONARD COHEN, »ANTHEM«

      Die Suche nach einem guten Leben ist tief im Menschlichen verankert. Als Kinder träumen wir alle davon, eines Tages das perfekte Leben zu führen: mit harmonischen Beziehungen, erfüllenden Berufen, glücklichen Familien, wertschätzenden Freunden, aufregenden Abenteuern und Erfolgen. Wir sind zuversichtlich, dass wir das auch erreichen können, denn wir haben das sichere Gefühl, dass es uns zusteht. Doch irgendwann, früher oder später, nehmen wir hier und da feine Risse wahr, manche unserer Träume beginnen zu bröckeln, andere zerbrechen durch irgendein Ereignis gar ganz. Wir reagieren dann oft wütend: Das ist nicht fair! So habe ich mir das nicht vorgestellt! Das habe ich nicht verdient! Es fällt uns schwer zu akzeptieren, dass auf irgendeine Weise unser Leben nicht perfekt ist. Vor allem weil wir in unserer Leistungsgesellschaft zusätzlich unter dem Druck stehen, nach außen die vollkommene Fassade aufrechtzuerhalten, weshalb wir den Schaden schamhaft verbergen.

      Was wäre, wenn wir diese Narben, die uns das Leben hin und wieder zufügt, nicht mehr verstecken müssten? Wenn unsere Verletzlichkeit keine Schwäche darstellt, sondern eine Chance auf Wachstum und ein Zeichen innerer Stärke? Dies ist die Lehre von Kintsugi, einer alten japanischen Tradition, deren Ursprung vermutlich im 15. Jahrhundert liegt. Im engeren Sinne handelt es sich bei Kintsugi um ein Kunsthandwerk, das sich der Reparatur von Keramikgegenständen verschrieben hat; es wurzelt jedoch tief im Geist der japanischen Lebensphilosophien und hat viel über die Schönheit von Brüchen und nicht perfekten Dingen zu sagen.

      Über die Entstehung von Kintsugi erzählt man sich in Japan folgende Geschichte:

      Der achte Ashikaga-Shōgun Yoshimasa (1436–1490) verspürte