Сегодня дома проделайте следующее УПРАЖНЕНИЕ.
Встаньте возле зеркала и посмотрите на свое отражение. Представьте, что вы единственная женщина на планете. И что все представители противоположного пола только ваши. Вы можете выбрать любого из них. И они будут восхищаться вами, какой бы вы ни были, поскольку им не с кем вас сравнивать. Вы – НЕСРАВНЕННЫ!
Как вам? Нравится это состояние? Носите его с собой всю свою дальнейшую жизнь.
Дело в том, что корни нашего недовольства собой зачастую кроются в сравнении с себе подобными. Мы видим красивую девушку на улице, и нам начинает казаться, что, по сравнению с ней, мы выглядим намного хуже. Или после общения с подругой, у которой ноги длиннее ваших, вы вдруг начинаете комплексовать.
Но кто придумал эти нормы? Где уверенность, что именно длинные ноги – эталон красоты? Мода настольно переменчива, что не стоит на нее полагаться в суждениях о собственной внешности. Несколько веков назад женщины в теле были в почете, сейчас на них смотрят с презрением.
Но есть ли вам дело до мнения общественности, если ваш мужчина будет восхищаться вами в любом образе? Да, он будет любить вас всю, вместе со всеми недостатками, ибо любовь обладает удивительным свойством – она не терпит сравнений. НО ПОМНИТЕ, это произойдет только в том случае, если вы сами будете любить себя. Именно той самой безусловной любовью.
Сразу хочу сказать, что любить себя безусловной любовью – совсем не значит, что не нужно стремится к совершенству. Есть лишние килограммы, которые мешают вам жить? Займитесь спортом, начните правильно питаться. Не нравится цвет волос? Поменяйте его. Не нравится состояние кожи? Сходите к косметологу. Только исправляйте конкретно то, что не устраивает именно вас, а не ваших подруг, мужчин или еще кого бы то ни было.
И главное, ЗНАЙТЕ – вы прекрасны и сейчас и после всех этих улучшений.
СОВЕТ 2
Примите себя целиком и полностью. Примите все свои ошибки, сделанные в прошлом – они подарили вам бесценный опыт. Возможно, на тот момент каждый ваш поступок был единственным правильным решением, которое вы могли принять. Возможно, этот опыт позволил вам приобрести какое-нибудь важное и ценное качество. Или познакомил вас с нужными людьми.
Если же вы не можете найти ни одного оправдания своему поступку или какому-либо событию из прошлого, просто примите тот факт, что ошибки и неудачи – это неотъемлемая часть нашей жизни. И нет на свете ни одного человека, который бы с ними не встречался. Когда-нибудь вы поймете, что все события прошлых лет были вам только во благо. А пока просто смиритесь с тем, что они имели место быть в вашей истории, и это уже никак не изменить.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».