2. Дыхание, концентрация. Беспрестанное наблюдение за собой. Что может быть эффективней для развития?! Плюс гимнастика интимных мышц на протяжении всего занятия! Суперпрофилактика, лечение, подкачка. Йога голоса и женская йога, умение держать две точки внимания – на губах и внизу.
3. Пропевание различных звуков, гласных и согласных. «О, так, оказывается можно?» – посещает мысль. Знакомство со своим собственным телом. Ни больше ни меньше.
4. Наконец-то понятно, где живут эти таинственные пространства медитаций. В обертонах своего голоса. Это непередаваемые ощущения. Когда прочищены носовые ворсинки, когда сдавленное глоткой «а-а-а» постепенно уходит вниз, в живот, и возвращается совсем иным «А-А-А»…
Мой звук, мой обертон – мой ключ к себе. Недостающий найденный пазл».
«Когда я был молодой, и с женою, мамой моих детей, только-только встречались, мать, отец у нее на природе жили в юрте. Как-то она должна была оставаться дома три дня в юрте, и я должен был присутствовать. Я приехал к ней на природу. Рано утром выполнял обязанности мужчины – территорию посмотреть, чтобы там коровы на хлеб не пошли.
Я хотел сесть на лошадь и дернул за придавленную веревку в задних ногах ее. Лошадь от испуга ударила меня в пах, в левое яичко. Я упал и потерял сознание, проснулся: очень сильная боль. Это долго было в лечении, месяц болело, потом прошло. Но как только я начал дыхание усиливать, боль в поврежденном лошадью яичке вернулась. Я думал, мне нельзя, что ли, дыханием заниматься, так как оно снова появляется? Но я долго поправлял дыханием, движением поправлял и даже массажем постоянно. Именно дыхание, движение, звук и массаж меня вылечили. Очень долго от меня не отрывалось, но все-таки вылечил я. Сейчас суставы мои, позвоночник, внутренние органы – все свободно, ничего не болит. Энергия как у 20-летнего у меня».
В следующей главе я объясню вам, что такое хоомей и обертон, и почему они имеют такое мощное влияние на здоровье и сознание.
Глава 2.
Хоомей и обертон: что это? Медицина будущего
Если вы хотите разгадать тайны Вселенной,
мыслите критериями энергии, частоты и вибраций.
Про обертоны и их волшебный эффект можно написать целую книгу, и не одну – настолько эта тема обширна и интересна. Ее исследовал еще Пифагор, соединяя науку и музыку. Но со временем западная светская музыка утратила культуру обертонного пения. Сохранилась оно только в некоторых видах религиозных песнопений, например, в григорианском хорале. Тюркские народы, а также коренные народы Сибири, Монголии и Тибета до сих пор поддерживают традиции горлового пения.
В этой главе я предлагаю вам немного терминов, а также краткий обзор темы для понимания, в чем ценность горлового (обертонного) пения и развития обертонов в голосе. В конце книги вы найдете