Излишний вес: почему не помогают диеты?. Андрей Кондратюк. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Андрей Кондратюк
Издательство: Accent Graphics Communications
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2011
isbn: 978-1-4657-5190-4
Скачать книгу
продуктов (каши), хлеба, хлебобулочных и макаронных изделий росло постоянно и в настоящее время эта группа продуктов доминирует в структуре питания человека. Многие полагают, что их основными недостатками являются калорийность и недостаточное количество клетчатки. Это не совсем так.

      Что такое целиакия?

      В хлебе содержатся не только калории, но и вещество, негативно влияющее на наше здоровье.

      Главная проблема мучных продуктов – наличие в них специфичного белка – глютена (от лат. gluten – клей).

      Для хлебопекарной промышленности этот белок имеет большое значение, так как определяет эластичность и упругость хлеба. Однако, для организма человека глютен представляет значительную опасность. Наша система пищеварения не до конца приспособилась к перевариванию мучных продуктов. У большого числа людей имеется недостаточность ферментных систем, переваривающих белки хлеба и муки – так называемая целиакия, которую мы условно делим на две разновидности:

      абсолютная – когда ферменты, необходимые для переваривания глютена, отсутствуют полностью,

      относительная – имеется недостаточность ферментных систем, глютен переваривается медленно и не полностью.

      Такое деление очень важно с практической точки зрения. Первый вариант обычно не представляет никаких диагностических трудностей, выявляется в раннем детстве и ребенок переводится на пожизненную безглютеновую диету. В то же время второй вариант является настоящей проблемой в связи с тем, что при длительном нахождении глютена в желудочно-кишечном тракте развивается аутоиммунная реакция. Появляются антитела, атакующие многие органы: кишечник, эндокринные железы, клетки иммунитета, суставы, связки, нервы! В этих беспрерывных атаках заключается главная опасность.

      Все полагают, что целиакия – это понос или аллергия у маленьких детей, в то время как на самом деле болезнь может проявиться в любом возрасте!

      Запомним: если человек не имел непереносимости глютена в детстве, это совсем не означает, что он не может иметь этого состояния в зрелом и старческом возрасте.

      Все зависит от интенсивности иммунной реакции и скорости поражения эпителия кишечника.

      Целиакия – не только кишечник!

      И это проявление совсем не обязательно должно быть связано с кишечником. Человек, например, всю жизнь лечит анемию или синдром раздраженного кишечника, а на самом деле болеет целиакией! И это совсем не единичные случаи! Статистические исследования, подкрепленные определением антител к глютену, показывают, что целиакией болеют до 20 тысяч людей на каждый миллион (S.Lohi и соавт., 2007)! Это очень большие цифры.

      Научные исследования подтверждают, что целиакия влияет на развитие различных заболеваний, имеющих в своей основе дисфункцию иммунитета:

      инсулинозависимый сахарный диабет (общим является причина – генетический и иммунологический фактор – K.A.Hunt, A.Zhernakowa, G.Turner, 2008);

      ослабление иммунитета с развитием грибковых заболеваний;

      язвенное