Если семья уже есть, то пропишите, к чему хотите прийти, к каким изменениям. Возможно, у вас полный порядок, а, возможно, требуется серьезная перестройка. В любом случае задумайтесь, как бы вам хотелось прожить жизнь.
Постарайтесь описать максимально красочно.
3. Выпишите те проблемы, которые актуальны в текущий момент. Вопросы в помощь:
– В чём проблема?
– Что я хочу вместо этого, какую альтернативу?
– Что мне нужно сделать, чтобы прийти к этому? Что я могу сделать прямо сейчас?
Когда выпишите список, проанализируйте, к чему стремитесь. Прийти к счастью или избежать несчастий?
Например, ситуация может причинять страдания. Стремление к жизни – это исцеление корня страдания и, как следствие, приход к чему-то более качественному. Это называется – вырасти над проблемой или решить её комплексно. Другой путь – постараться отгородиться от проблемы и сделать вид, что её нет.
Так люди часто глушат обезболивающие, уходят в алкоголь, игры и другие отрицания проблем. Если у вас болит зуб, то анестезия устранит боль, но не решит проблему. Если вы постоянно ругаетесь в отношениях, побег от них не решит вопрос комплексно, а лишь даст передышку.
Так к чему же стремитесь вы? Взгляните на свои списки желаний и как следует подумайте, для чего там эти пункты. Что за этим стоит? Стремление прийти к чему-то светлому или убежать от проблем?
Отсутствие несчастий не равно наличию счастья.
Линия горизонта
Вне зависимости от того, в каких условиях вы находитесь, от семейной идиллии до полного мрака, у каждой из вас есть линия горизонта. Те шаги, которые видны. Если вы посмотрите вдаль, то ведь не увидите весь мир? Лишь до горизонта, и чем дальше, тем меньше деталей.
То, как далеко и точно вы смотрите, зависит от способности видеть и понимать жизнь. Часто люди не замечают очевидных решений, годами воюя с одними и теми же проблемами. Чтобы победить «слепоту», надо задать себе два вопроса:
– В чем моя проблема?
– Что я могу с этим сделать?
Если вы живете с мамой, и у вас с ней конфликты, то выход замуж – не выход. А вот съехать и жить отдельно – это решение. Да-да, взрослые люди так и делают. Иначе попадаете из одной зависимости в другую. Если у вас скучная жизнь, и вы хотите отношениями заполнить безнадегу жизненную, то нужно не мужчину искать, а хобби и увлечения, выстраивать своё личное пространство. Иначе быстро потеряетесь в мужчине, а это до добра не доводит. Если отцовской или материнской любви не хватает, идите к психотерапевту, а не в отношения, где вы будете от мужчины требовать функции ваших родителей. Что, очевидно, у него априори получиться не может.
Понимаете, в чем суть? Мечты, планы и цели – это инструмент по перестройке жизни. Если думать только о проблемах, то так и будете с ними оставаться. Если начать думать о решении, а тем более действовать –