Валеология: учебник для вузов. Эдуард Наумович Вайнер. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Эдуард Наумович Вайнер
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2011
isbn: 978-5-89349-329-0, 978-5-02-013095-1
Скачать книгу
предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Показательно, что пребывание в течение некоторого времени вдалеке от крупного города часто снимает картину заболевания.

      2

      Так, на единицу национального дохода мы расходуем больше, чем в США: нефти и газа – в 2,3 раза, удобрений – в 2,8 раза, электроэнергии – в 2 раза и т. д.

      3

      При этом следует учесть, что предупреждение заболевания почти в 25 раз дешевле, чем лечение уже возникшей патологии.

      4

      Редко кто опаздывает на поезд, потому что знает, что поезд отъедет в строго определенное время; поэтому все необходимые предварительные дела пассажир успевает сделать загодя, да и транспорт, как правило, доставляет его к поезду вовремя. Другое дело – подготовка студента к первому занятию…

      5

      П. Брегг является автором оригинальной системы обеспечения здоровья, включающей как обязательные условия полноценный двигательный режим, сбалансированное питание с приоритетом сырых растительных продуктов, психотренировку и психорегуляцию и использование оздоровительных сил природы. Трагически погиб в возрасте 95 лет.

      6

      Так, по данным психологов, диспетчер крупного аэропорта в наиболее напряженные периоды полетов должен держать под контролем до 17 летных единиц одновременно; водитель маршрутного автобуса в крупном городе ежеминутно в среднем реагирует на 23 меняющихся условия дорожного движения; у первоклассника при выполнении контрольной работы психическое состояние соответствует тому, которое отмечается у космонавта при взлете космического корабля…

      7

      Показательно в этом отношении, что в высокоразвитых цивилизованных странах в трудовой сфере наиболее высоко ценятся не физические, а интеллектуальные качества человека.

      8

      Отсюда и широко известная печальная врачебная шутка: «Нет людей здоровых, есть недостаточно обследованные».

      9

      Например, нормальная масса тела для астеника может быть для гиперстеника того же роста показателем дефицита массы тела.

      10

      Вот почему критерии «нормы» заметно отличаются в различных странах.

      11

      Так, верхняя граница нормы содержания сахара в крови, которая является основным критерием постановки диагноза сахарного диабета, за последние 30 лет в нашей стране повысилась почти в два раза; следовательно, по критериям 70-х годов XX века у нас в настоящее