Что бы вы ни говорили,
говорите это с уверенностью.
Марк Твен
1 Когда вы общаетесь с другими людьми, вы чувствуете неловкость и скованность?
2 Вам сложно поддерживать разговор в обществе малознакомых людей?
3 Вы стесняетесь спросить или попросить о чем-то незнакомого человека?
4 Кажетесь ли вы вашим знакомым и родным излишне мягким человеком?
5 Услышав комплимент, вы смущаетесь?
6 Вы не умеете говорить комплименты, особенно незнакомым людям?
7 Вам сложно попросить говорить потише, если кто-либо громко разговаривает в кино или в театре?
8 Вам неловко попросить закрыть окно, если вам дует в маршрутке?
9 Если ваш друг явно неправ, вам трудно это ему сказать?
10 Вы когда-нибудь покупали вещь только потому, что вам трудно сказать «нет» продавцу?
11 Вы боитесь публичных выступлений?
12 Чувствуете ли вы, что вас используют другие в своих интересах?
13 Вам трудно отказать хорошему знакомому, даже когда вы понимаете, что эта просьба неразумна?
14 Вы предпочитаете подавлять и скрывать свои чувства, а не открыто и искренне выражать их?
Ключ к тесту: если вы ответили «да» более, чем на три вопроса, вам наверняка свойственна недостаточная уверенность в себе. Пора меняться, господа!
3. Зачем нужна уверенность в себе?
Застенчивость состоит из желания нравиться
и из страха, что не получится.
Эдмон Пьер Бошен
А и правда, зачем?
Ну, живем мы, не совсем уверенные в себе. Так ведь всегда можно спросить у знающего человека, если в чем не уверены. Всегда найдется тот, кто и совет даст, и укажет, если мы что-то не так делаем. А заодно укажет, что делать надо.
На то ведь и существуют разные начальники, старшие товарищи, родители, чтобы уберечь нас от неверных шагов, от жизненных синяков и шишек.
И ответственности никакой, ведь это не я сам решил, а за меня решили, а я только сделал, как мне сказали.
А свобода? Ну, да, свобода – это, конечно неплохо, но без нее как-то спокойнее…
Как вы думаете, если бы Анджелина Джоли, или Аль Пачино, или Тарковский были такими себе скромняшками, скольких фильмов мы бы не увидели?
Авраам Линкольн 8 раз проигрывал выборы и 2 раза терпел банкротство. Представьте себе упорство и уверенность в себе, с какими жил этот человек.
А вы хоть раз видели соревнования на параолимпийских играх? Посмотрите, там соревнуются калеки и инвалиды. Любой спортсмен, побеждая своих соперников, побеждает прежде всего себя. А этим людям, сколько раз им надо было победить себя, чтобы победить соперника?
Каждый из нас сам решает, что выбрать: полную ответственность за свою жизнь, когда мы сами принимаем решения и сами отвечаем за их выполнение, или тихонькое серенькое существование, когда кто-то решает за нас,