Энциклопедия здоровых блюд. Галина Поскребышева. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Галина Поскребышева
Издательство: Эксмо
Серия: Поскребышева. Энциклопедия домашней кухни
Жанр произведения: Кулинария
Год издания: 2019
isbn: 978-5-04-103471-9
Скачать книгу
мясорубку. Зелень укропа мелко нарезать, перемешать с измельченным хреном, добавив сахарный песок. Хранить в холодильнике. Перед подачей на стол смешать со сметаной или кефиром.

      Сметанная приправа с укропом

      Сметана – 200 г (можно кефир или йогурт)

      укроп – 50 г чеснок – 1 головка

Приготовление

      Укроп мелко нарезать, чеснок растолочь, все хорошо смешать со сметаной, чуть-чуть присолить. Вместо сметаны можно взять простоквашу, кефир, йогурт.

      Зеленное масло с зеленью укропа и шпината

      Масло сливочное – 100 г

      молоко – 50 г

      шпинат (сухая зелень) – 30 г

      укроп (сухая зелень) – 20 г

      соль – по вкусу

Приготовление

      Растереть ложкой масло с молоком, всыпать порошок сухой зелени укропа и шпината, посолить, перемешать и взбить до воздушного состояния.

      Хрен деревенский

      Хрен имеет высокую антимикробную активность, благодаря наличию фитонцидов и лизоцима. Сок корня обладает выраженными антибактериальными свойствами, используют его на Руси при гриппе, для полоскания полости рта и горла при ангине, тонзиллите, зубной боли.

      Для тех, кто выращивает хрен на приусадебном участке и сам его заготавливает, надо знать, что копать его надо в средней полосе только после Покрова, т. е. после 14 октября.

      Издавна ценится как пряно-вкусовое растение. Свежие корни, листья хрена применяют как пряность при засолке огурцов, томатов, грибов. Тертые корни растения возбуждают аппетит, улучшают деятельность кишечника, вот почему они служат излюбленной приправой к мясным и рыбным блюдам.

      Соус из хрена и сметаны

      Хрен – 50 г

      сметана – 200 г

      укроп (зелень) – 50 г

Приготовление

      Хрен очистить, натереть на мелкой терке и перемешать со сметаной и мелко нарезанным укропом. Такой соус хорошо подать к отварной или жареной рыбе.

      Его нельзя долго хранить даже в холодильнике, поэтому лучше готовить непосредственно перед употреблением.

      Хрен столовый

      Хрен – 500 г

      сахарный песок – 30 г

      уксус фруктовый – 50 г

      вода – 200 г соль – 5 г

Приготовление

      Корни хрена очистить и натереть на мелкой терке, переложить в чистую банку, добавить кипяченую воду, соль, сахарный песок и уксус, размешать. Накрыть крышкой и хранить в холодильнике. Если хрен покажется суховатым, добавить кипяченой воды, доведя приправу до нужной консистенции.

      Хрен со свеклой и чесноком

      Хрен – 250 г

      свекла столовая – 250 г

      чеснок – 50 г

      уксус фруктовый – 50 г

      вода – 200 г

      соль – 5 г

Приготовление

      Хрен очистить и натереть на терке. Свеклу отварить, очистить, натереть на мелкой терке. Чеснок растолочь. Все смешать, добавить кипяченую охлажденную воду, соль и уксус. Уложить в банку, закрыть крышкой, хранить в холодильнике.

      Хрен с облепиховым соком

      Хрен – 250 г

      сок облепиховый – 250 г

      сахарный песок – 100 г

      вода