Морщины. А на твои годы не делают антивозрастные крема. Что за дела? Откуда?
Садишься за стол, открываешь ноутбук, спрашиваешь у Гугла, как бороться с ранним старением. Кофе и так не пьёшь, ботокс слишком рано, а вот вроде можно делать массаж с маслом миндаля…
Подожди. Ты серьёзно думаешь, что надо чем-то мазаться и в чём-то себе отказывать? Не хочешь ли взглянуть на проблему с другой стороны?
Послушай. Ты каждый день просыпаешься с мыслью о том, как печальна жизнь. Смотришь в зеркало и думаешь, что тебе не повезло с внешностью. По дороге к остановке считаешь, сколько впереди безрадостных дел. В автобусе перебираешь в голове махровые страхи. Злишься на серость города, грязь, дождь, толкающихся людей.
Представь своё лицо в эти моменты.
Делай что хочешь, но пока твои мысли не сменятся с переваривания проблем на благодарность и счастье жить, дышать, ходить, видеть, пробовать, трогать и слышать, ты так и останешься со своими полосочками между бровей, глупышка.
Дружба с демонами
Как говорила замечательная Таня Мегеря:
«Когда мне плохо – я пишу.
Получаются эссе».
В горле застряли миллионы колючих слов. По работе. В адрес кому-то. Самой себе. Внешняя тишина давит. Осталось пыльное желание растворяться в пушистых недрах пледа. И больше, наверное, ничего.
Я думала, если досконально изучить вопрос выхода из депрессии, то она больше никогда не придёт. Очень наивно, правда? Теперь я это понимаю.
Страшно не то, что ты – апатичный ублюдок, который ничего не делает много дней подряд. Очень страшно это отрицать. Отрицание и скандалы с самим собой никогда никому не помогали стать лучше. А вот сказать себе: «Да, я такой. Я могу быть таким иногда, это норма» – уже другое дело.
Но когда ты с детства болен миссией во что бы то ни стало быть хорошим и всегда искуственно сводишь в минус внутреннюю тьму, демонизм… Или даже резко и больно отрезаешь себя от недостатков, то можно ли справиться?
Этот чёрный багаж от тебя никуда никогда не уйдёт. Его невозможно потерять в аэропорту и забыть с облегчением, не оформляя никаких бумаг.
В каждом человеке минимум 20% ада. Так что ампутировать чертей – утопия. С ними нужно дружить. Выгуливать иногда. Не бояться осуждения. Быть плохим. Достать, накричать, расплакаться. Потолстеть на пару кило, не сдать вовремя отчёт, хоть раз незапланированно остановиться и не устраивать самогнобления. Опоздать на последний автобус и рассмеяться. Перестать жертвовать собой, объявить пару дней исцеляющего эгоизма и всем говорить «НЕТ».
Всегда найдётся кто-то, кого ты бесишь. На каждую вредную выходку будет свой критик. Но ты живёшь для себя, а не для кого-то. Правда?
Исповедь 15-летнего
Есть один момент в моей биографии,