Вернемся к опыту спинкастига и технике «Матрешка», которая не только позволила обнажить проблему, но и подсказала ее решение. Повторюсь, что это практика для реставрации связи своей уникальной личности и окружающего пространства. Без этого ощущения целостности самой себя и крепости себя как своей собственной опоры невозможно пережить ни одну серьёзную трансформацию. А расставание – одна из важных трансформаций нашей жизни.
Оказалось, что можно соединиться заново для окончательного разделения или разделиться для дальнейшего гармоничного существования в долгосрочном союзе. С одной стороны, выбор остается за нами, с другой – после реставрации и излечения отношений ваш спутник может не принять новых условий союза. Тогда отношения завершатся естественным образом, сами собой, и подобный драматический, на первый взгляд, эпизод будет означать начало нового прекрасного этапа в вашей судьбе.
Мне приходит много писем от женщин, которых оставили их возлюбленные или мужья. Причины расставаний могут быть разными, но суть всегда едина – нездоровая связь женщины с мужчиной, переросшая в болезненную привязанность. Вернуть отношения в гармоничное русло можно с помощью разрыва привязанности, а для этого придется отделиться и четко обозначить границы своего пространства.
Процесс происходит в два этапа. Первый этап: простить и отпустить. Второй этап: простить и принять. Новые отношения – слияние без смешивания, соединение без врастания друг в друга, сохранение уникальности без ассимиляции.
Однако, пересматривая свои отношения с партнером, пытаясь выстроить их осознанно, вы можете столкнуться с тем, что потребность в утраченных отношениях исчезла. С этого момента перед вами открывается возможность создать новые счастливые отношения.
Подводя итог своим размышлениям о феномене «Матрешки», хочу подробно остановиться на трех «волшебных» словах, которые помогут усилить эффект трансформации.
Прости – это проведение границы между своей личностью и личностью другого человека. Если я «наступил тебе на ногу», нарушил границу контакта, я прошу меня простить.
Благодарю – это радость осознания взаимодействия, соединения во имя блага обоих. Тот, кто помогает, тоже что-то получает. Дарение – это тоже удовольствие. Но дарение не должно быть демонстрацией собственной благодетели, частью самоутверждения и самолюбования.
Люблю – состояние Дао, слияние на основе разделения. Эту древнюю мысль подтвердила современная научная психология. Психологи сформулировали принцип