Управление временем, или Путь из кроличьей норы. Наталия Герасименко. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Наталия Герасименко
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Общая психология
Год издания: 0
isbn: 9785449656445
Скачать книгу
то здесь мы также сталкиваемся с феноменом энергетического заряда каждого действия из цепочки событий.

      Например, завтрак – это череда бытовых событий, состоящий из:

      С начальное – приготовление пищи (подготовительные работы);

      С последующее – сам процесс еды;

      С конечное – уборка со стола, мытье посуды (окончательные процедуры).

      Поэтому нам так тяжело мыть посуду, когда мы выделяем этот процесс в отдельное единичное событие. Но если вы помоете посуду (совершите Сконечное общего бытового события) в течение трех – шести минут после еды (после С последующее), то вам не составит это большого труда!

      Чем ближе на оси времени находятся Сначальное к Споследующему, Споследующее к Сконечному, тем легче нам осуществить общее событие.

      Чем ближе конечное событие к крайнему событию в цепочке последующих событий, тем больше у нас остается энергии и тем легче нам завершить одно общее событие.

      А чем ближе С конечное, тем яснее мы чувствуем, что энергия заканчивается.

      Уровень энергии показывает нам, на каком этапе общего события мы находимся (начало – середина – конец).

      Сперва двигатель надо запустить, совершив начальное событие.

      В начале энергии мало, но со временем она начинает нарастать. Вы поднимаетесь в гору, прилагая свои собственные усилия. Потом вы начинаете спускаться под горку, минуя вершину общего события. И вам уже помогает двигаться к окончанию попутный ветер перемен. А в конце события бензин заканчивается, и вы понимаете, что пересекли финишную прямую. Хотя в какой-то момент вы можете войти в раж и не останавливаетесь, не тормозите, тем самым отодвигая на шкале времени финишную черту. Давайте рассмотрим подробней.

      1. Первый шаг начального события:

      1. Щенячий восторг, ожидание кайфа, предвкушение, отклик, субъект (объект) обращает на себя ваше внимание, пространство просит «сделай это немедленно», «сделай это тотчас» (сегодня), сделай это сегодня (в течение трех дней – краткосрочное ключевое событие), начни это делать тотчас же (среднесрочное, долгосрочное ключевое событие).

      2. Вы совершаете первый шаг начального события. Тестируете. Рискуете. Приоткрываете крышку сокровищницы (или ящика Пандоры).

      3. Осознаете: это действительно то, что вы хотели? Вы получили удовольствие или наоборот? Какие положительные чувства вы испытали? Какие отрицательные чувства вы испытали? Вкусно или невкусно?

      4. Тест завершен.

      Два варианта развития (осознания) первого шага начального события:

      Первый вариант: это не мое.

      Мне это не нравится. У вас как будто стало меньше сил. У вас как рукой сняло желание идти этой дорогой. Вы опустошены. У вас забрали ресурсы.

      Второй вариант: да, это то, что я хотел.

      Я хочу получить это. Теперь беспокойство ушло и у вас появилась уверенность. Теперь вам хочется это проглотить целиком. Появляется