Источник вдохновения для сброса веса. Оксана Николаевна Олейниченко

самоуважение и отказаться от желания кому-либо понравиться, особенно противоположному полу. Тем самым вы дадите понять своему подсознанию, что вам не нужно защищаться лишним весом от людей, так как вы не стараетесь им понравиться, вам интересно с самим собой и вы такой какой есть. Интересный факт, что люди, которые не стараются понравиться людям и обществу, они, как правило, имеют стройное телосложение. Они занимаются своим делом, живут в гармонии с собой, а людей воспринимают как равных себе, а значит, нет необходимости «лезть из кожи», чтобы кому-то понравиться». Как только вы осознаете это, ваш вес перестанет вас защищать от общества. Когда человек доволен собой психологически и эмоционально, люди это считывают на энергетическом уровне и у вас уже нет необходимости тратить свои силы на то, чтобы им понравиться, а ваше тело перестанет вас подстраховывать от неудач в отношениях, закрывая лишним весом. Вес просто уходит, ему нет смысла больше вас оберегать от вашей неуверенности в себе в общении и в отношении среди людей.

      Таким образом работает сила мысли и в процессе употребления пищи. Если у вас присутствует страх набрать вес от того, что вы много едите, как вам кажется, то это несомненно произойдет. Некоторые люди, когда позволяют себе кушать калорийные продукты или большие порции, то автоматически представляют, что эта еда идет прямо в те проблемные части тела, которые они имеют. Как мы знаем, мысль – это дорога, поэтому думать так не принесет пользы для фигуры, не из-за калорий, а из-за эмоционального настроя.

      Если вы такое заметили в своем поведении и мыслях, вы имеете право изменить дорогу своих мыслей и поменять мысли в положительный поток. Вы, например, можете представить, что вся употребляемая вами еда идет на формирования ваших мышц (для мужчин) или в развитие головного мозга и вашей гениальности. Так ваши мысли будут «работать положительно» на вас.

      Другой психологической причиной в наборе веса служит ваше детство, а вернее психологические травмы, которые пережил ребенок в возрасте до 6 лет. Канадский психолог и ученый Крис Бурго создал теорию пяти типов телосложения человека, в зависимости от пережитых травм в детстве. Сейчас рассмотрим коротко все эти типы, а затем остановимся на конкретных, которым присутствует лишний вес.

      Итак, до шести лет ребенок, общаясь с родителями, мог получить одну из пяти психологических травм. От типа полученной травмы и развивается в последствии определенный тип телосложения к взрослым годам. Бывают случаи, когда человеку присущи 2 типа вместе.

      Теперь рассмотрим каждый тип.

      1.Отвергнутый. Это ранняя травма, которая идет от зачатия и до года ребенка. Эту травму наносит родитель одного пола с ребенком: мать-дочери, отец-сыну. Такие люди имеют болезненно-костлявое тело, как правило, маленькие испуганные глаза. Предпочитают вести себя как «невидимка», легко теряются в толпе людей и лишний раз не высовываются. Они