Быстрое приведение в тонус всего организма
На кончиках пальцев находятся входные точки меридианов, возбуждение которых приводит к мгновенному повышению тонуса, состоянию бодрости и активности. В середине ладони локализуются точки Лао Гун, через них энергия входит в тело, их стимуляция с помощью похлопывания или надавливания также приводит к нужному результату. На самой ладони имеются проекции всех внутренних органов, поэтому перед многими комплексами цигун сначала растирают ладони. Если в середине рабочего дня вы почувствовали утомление, можете применить одно из предложенных ниже упражнений.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.