В рамках этого упражнения вы написали себе зону роста. Куда вам нужно стремиться, что вам нужно в себе развить, для того, чтобы достичь вашей цели. Сейчас, например, вам не хватает уверенности и спокойствия. А этот человек в будущем уверенный и спокойный.
Есть заблуждение, что нужные качества для цели развиваются в вас по пути или появляются у вас, когда вы цель достигли. Я хочу дать вам другой совет. Сначала стать уверенным в себе и спокойным человеком, и тогда достичь цели будет проще. Вы станете тем человеком, для которого эта цель проста, и вы ее достигнете. Здесь обратная ситуация. Вам нужны состояния, которые вам кажется, что вы получите, когда достигните своей цели. Сначала получение состояния и, благодаря этому, получение цели.
Состояния, которых не хватает, и как эта нехватка влияет на ваши цели:
– Отсутствие спокойствия. Вы не чувствуете себя в безопасности. Оно приходит из детства. Проявляется у людей, в чьих семьях родители выражали агрессию. Остается привычка, что ваш дом для вас не спокоен. Вы вырастаете с состоянием тревоги и отсутствием спокойствия. Какие цели ставит человек, у которого нет чувства безопасности: покупка квартиры, финансовая подушка, накопления.
Вы хотите получить спокойствие с помощью достижения цели. Но вы хотите эти цели, только потому, что у вас нет этого спокойствия. Вы хотите квартиру, потому что за нее не надо платить аренду, ее никто не отберет, и вы сможете выдохнуть.
Либо финансовая подушка: деньги лежат, вы ими не пользуетесь, вы не улучшаете качество вашей жизни. Они не приносят вам удовольствия, но они приносят вам спокойствие, которого у вас нет.
– Отсутствие любви. Ребенок рос в семье, где не было любви или присутствовал только один из родителей. Вырастает ребенок, которому не хватило состояния любви. Чего он хочет? Он хочет жениться. Для него отношения становятся крайне важным и необходимым пунктом в жизни.
Он хочет, чтобы было как можно больше друзей и людей, которые его любят. Если у вас в целях есть публичные выступления, это и есть замещение любви. Вы ставите не те цели, которые хотите, а те, которые помогут вам возместить то, чего вам не хватало в детстве. Но, достигнув цели, вы не чувствуете удовлетворения.
– Нет изобилия. Что бы вы ни просили в детстве, вам постоянно говорили – нет денег. Состояние, при котором вы не можете получить то, что вы хотите. Что хочет человек, у которого отсутствует изобилие? Он хочет, чтобы этого чувства было больше. Гараж из самых лучших машин, коллекцию дорогих часов, брендовая одежда. Он ставит материальные цели, недоступные большинству людей.
Что объединяет нехватку всех этих состояний? Вы не получаете удовольствие? достигнув цели. А чтобы у вас была мотивация важно уметь получать удовольствие. Чтобы достичь цели, вам важно