Дайте себе передышку.
Невозможно быть постоянно и во всем совершенным. Но, к несчастью, это то, к чему стремится большинство из нас каждый день. Естественно, все мы понимаем, что неудачи должны происходить время от времени, но есть люди, которым намного труднее принять этот факт, чем другим.
Нам со всех сторон рассказывают о том, что следует каждый день делать что-то новое и полезное для здоровья, или для отношений, или для того, чтобы достичь успеха. И, если у нас это день-два не выходит – сразу же в голову лезут мысли о том, что с нашей жизнью что-то не так, и все просто ужасно.
Ключ к решению проблемы – сбавить обороты. Вашей целью должно стать прожить вашу самую лучшую жизнь, а не самую совершенную жизнь. По одной простой причине: совершенных жизней, как и людей – не бывает. Этой логикой вы должны руководствоваться в любой области своей жизни, будь это забота о здоровье, отношениях или карьере.
Когда мы отрываемся от ожиданий общества, которые, к сожалению, оно навешивает на нас ежедневно и ежеминутно, то уходит и нервозность. Мы уже не переживаем, что так и не сможем достигнуть чего-то, ведь понимаем, что можем быть счастливы и без этого.
Станьте свободными.
Никто не спорит, совсем избавиться от тревожных мыслей – нереально. Но, научиться более осознанно относиться к стрессовым ситуациям – вполне по силам каждому из нас. Проблема состоит в том, чтобы научиться контролировать свое беспокойство. В противном случае, оно одержит верх над вами и будет контролировать вашу жизнь, постепенно разрушая здоровье, карьеру, отношения и все остальное.
Вряд ли вы избавитесь от всех тревожащих мыслей за одну ночь. Это процесс долгий, он требует усилий и работы над собой. Наградой станет полноценная жизнь без страха и беспокойства.
Легко ли быть человеком?
Для многих этот вопрос покажется нелогичным, стоило бы, наверное, его сформулировать, как: «Почему жить так тяжело или, как жить легче?». Но, мы рассмотрим именно вопрос: «Легко ли быть человеком?».
Как показывает общеизвестная статистика, только 5% людей, озадаченных собственным развитием, ощущают легкость своего предназначения быть человеком. Причем, эти люди находятся в разных социальных и общественных группах, их материальный достаток также различен. А, как же остальные?
Остальное подавляющее большинство людей погружено в повседневную суматоху и рутину, им редко выпадает возможность хоть на время остановиться и подумать – зачем мы живем или какую миссию на Земле необходимо выполнить, будучи человеком. Вообще, нужно ли это делать? Может лучше плыть по течению, не озадачивать себя подобными вопросами? Ведь, так намного легче. Но ответив на вопрос «зачем жить?» человеку может стать намного проще найти те ориентиры, по которым стоит двигаться.
Можно ли понять,