Мы предлагаем заглянуть в свой внутренний мир глубже, разобраться, определить, что мешает и отравляет жизнь, и избавится от этих пороков. Если вы готовы давайте начнём.
Вот несколько простых, но значимых правил, с точки зрения известных психологов, которые помогут выйти из сценария.
1.Нужно сделать, что ни будь новое – то, что никогда не делали, но это должно быть для вас интересно, даже если не можете на это решится. Прислушайтесь к своей интуиции, и если она с вами не вступает в противоречие, значит, смело беритесь за дело.
2.Дисциплина – работать, не зависимо от настроения, хочешь, не хочешь, а делать надо.
3.Терпение – умение ждать результата, сразу ни чего не бывает.
4.Заинтересованность – Вы должны быть сами заинтересованы, что бы избавится от своих недостатков, будьте с собой честны и не в коем случае не отрицайте свои пороки иначе всё бесполезно.
5.Смирение – перед превратностями судьбы, нужно всё принимать как должное и смиренно признавать, что всё, когда – то заканчивается, беззаботное детство, счастливое студенчество, потеря денег и т. д. нужно понимать что обязательно наступит новый этап Вашего развития, при условии, если вы не будете стоять на месте.
6.Вера – нужно верить в себя, в своё дело, в своих единомышленников – но вера должна быть не слепая, а рациональная.
7.Активность – старайтесь, как можно шире раскрывать свой внутренний мир, не надо бояться новых открытий в себе, не держитесь за старое, если оно перестаёт приносить вам желаемый результат.
8.Честность – всегда признавайте свои ошибки, и не казните себя за это.
9.Методичность – если, что – то хотите начать, прежде расставьте приоритеты, что важней в первую очередь, и делайте всё, поэтапно не перескакивая через ступени
ЭМОЦИИ
Ну что же продолжим плавно передвигаться в глубь самих себя и начнём рассматривать наши эмоции. Эмоции бывают как положительные, так и отрицательные. К эмоциям положительным относятся радость и интерес. Отрицательные, их больше – это страх, горе, тоска, тревога, гнев, обида, вина и стыд. Это считается нормально. Конечно, можно возразить, что же здесь нормального? Если отрицательных эмоций больше чем положительных. В жизни и так присутствует много негатива и так мало радости, вот если бы было наоборот,