То есть я говорю про первый шаг. Если же вы когда-либо это уже делали, то это не может являться целью, это будет повторение пройденного.
Realistic – цель должна быть реалистичной и соответствовать реалиям жизни. Реалистичность измеряется в возможностях, а реалии жизни позволяют или не позволяют что-либо делать. Например, вы хотите уехать из страны без загранпаспорта. С одной стороны, цель возможно важная, может быть, измеримая и достижимая, но не реалистичная.
Timed – цель должна быть ограничена по времени. Пока у вас отсутствует ограничение по времени, ваша мечта так и остается мечтой. Например, «хочу двухэтажный дом» – отличная мечта, но в ней вы не ставите ограничение по времени (год, 5 лет, 5 недель и т.д.), и это не делает ее целью.
Путь трансформации от мечты к цели
Итак, в первую очередь вы определяете, что является тем угольком, который вам надо кидать в топку, чтобы разгорелся большой огонь. Все начинается с ценностей, исходя из которых, вы пытаетесь понять, зачем вам нужна данная мечта, и начинаете на эту мечту навешивать систему SMART, отвечая себе на следующие вопросы.
• Насколько важна для вас данная мечта?
• Готовы ли вы ради нее отказаться от всего остального?
• Насколько серьезно эта мечта изменит вашу жизнь?
• Как выглядит ваша мечта?
• Какая она на ощупь?
• Какую выгоду она вам принесет?
Не забывайте, что цель не должна превышать то, что у вас есть сегодня в 3, максимум в 5 раз в течение года, и должна соответствовать реалиям жизни. Вы должны поставить себе срок, в течение какого времени вы хотите добиться этой цели.
Достигаемая цель должна быть одна. Почему? Если перед вами стоит много целей, то мозг перестает видеть среди них главную и начинает распределять свое внимание равномерно между всем остальным. И получается так, что полностью всего себя вы не отдаете ни первой, ни второй, ни третьей цели. Имея только одну цель, вы постоянно о ней думаете, постоянно ее развиваете, прокачиваете, материализуете, представляете, визуализируете.
Параллельно цели не достигаются, они достигаются последовательно. По-другому быть не может, разве только, если вы не Юлий Цезарь.
Катализаторы достижения цели, ускоряющие действие
1. Жертвенность
Если вы реально хотите достичь своей цели, то вам придется жертвовать своими жизненными принципами. Как только вы начнете идти в ее направлении, так у вас тут же возникнет множество преград, и ваш мозг поставит перед вами выбор: или вы меняетесь, или все остается так, как есть. Скорее