– Твой быстрый способ восстановить силы?
– Изоляция. Надо устроить так, чтобы в мозг не поступала информация, вообще никакая! никаких людей, минимум звуков и зрительных образов (уж конечно никаких соц сетей!), собственных новых мыслей. Иначе говоря – медитация. Кто от неё засыпает – тот может попробовать щадящий метод – чтение (без картинок, и чего-то цельного, не мелких статей в интернете). Информация в мозг поступает, но ты это контролируешь, и это происходит размеренно.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.