Давайте разберемся, можно ли жить по-другому.
Итак. Как появляются зависимости? Они передаются нам как генетически, так и через воспитание. Ребенок смотрит телевизор, а там: съешь «Сникерс» – и ты будешь счастлив. Учись в престижном колледже – и ты будешь умным, станешь преуспевающим человеком. У тебя будет много денег – и это счастье. Ты выйдешь замуж, родишь детей – и это счастье.
Ребенок слушает и верит. Став взрослым, он думает, чувствует и поступает так, как усвоил в детстве. Если ему говорили, что все получить можно только силой, это становится для него само собой разумеющимся. Он будет размышлять над тем, как выбрать хорошую машину или куда престижнее поехать отдыхать. Но над тем, как добиться этого, он думать не станет. Ему все уже известно: надо закричать, потребовать, заставить. Программа, усвоенная в детстве, будет запускаться самопроизвольно, она уже не осознается. Человек становится роботом. Он знает, как быть «счастливым», как поступать в той или иной ситуации.
Если бы эти программы были правильными, мы жили бы в обществе счастливых и радостных людей. Но этого не происходит. Значит, эти программы не работают. Почему же мы с таким старанием продолжаем их выполнять?
Ответ на эти вопросы дают эксперименты, проведенные на крысах. Голодную крысу пускали по лабиринтам. В шестом из них лежал кусочек сыра. Пробегая по всем лабиринтам, крыса находила еду в шестом. Теперь она знала, где лежит сыр. И после прибегала за едой именно в шестой лабиринт. Тогда сыр перекладывался во второй лабиринт. Но крыса по привычке бежала в шестой. Она возвращалась обратно, затем опять бежала в шестой. И так несколько раз. Потом она забывала шестой и начинала бегать по всем лабиринтам. И в конечном счете находила сыр во втором.
Что в подобной ситуации делает человек? Он продолжает всю жизнь бегать в тот лабиринт, где сыра уже нет. Так, всем известно, что власть не приносит счастья. Но сколько человеку нужно прожить жизней в качестве Наполеона, Сталина, Гитлера, чтобы это понять? Конечно власть намного привлекательней, чем кусочек сыра. И многие стремятся к такому куску. А получают его – и через некоторое время их от него тошнит…
В чем причина ненужных действий? В наших зависимостях. Зависимость – это некий стереотип. «Я люблю высоких мужчин, а ты маленький. Мы должны быть обеспеченными людьми, и ты должен зарабатывать много денег, а ты не зарабатываешь. Я всю жизнь на тебя потратила, а ты не оценил». А он – просто такой, какой есть. Но ваш образ его – совсем другой. И когда вы накладываете свой шаблон на него, живого, то видите, что он – совсем не то, что вы думали… И чувствуете раздражение. Негативная эмоция и есть индикатор зависимости. Или, например, вы хотели провести выходные на природе. Но вместо ожидаемого солнечного денька столкнулись