На волне здоровья. Две лучшие книги об исцелении. Луиза Хей

мере выполнения приведенных в данной книге упражнений продолжайте периодически возвращаться к этим семи утверждениям. Ни в коем случае не доводите дело до того, чтобы ваши проблемы всецело поглотили вас. Конечно, разрешение имеющихся проблем – дело совсем не простое. Однако, согласившись с предложенными выше утверждениями и сделав их неотъемлемой частью своей жизни, вы почувствуете, что обрели невиданную ранее мощь и силу, благодаря которой многие проблемы будут решаться как бы сами собой. При этом вы коренным образом измените не только собственное самовосприятие, но и восприятие мира, в котором живете.

      Возможно, именно сейчас настало время для написания краткой истории вашей жизни. Начните ее со своего детства

      Проблемы возникают не из-за окружающих нас людей и предметов; не определяют их и происходящие в нашей жизни события. Возникновение проблем связано лишь с нашим восприятием и реакцией на всех и все, что нас окружает. Так стоит ли винить в своих проблемах других? Ведь каждый человек сам в ответе за свою жизнь. Поэтому не стоит растрачивать свои силы понапрасну. Научитесь лучше понимать себя, свое духовное восприятие окружающего мира и собственными силами всячески улучшать его, стараясь избегать всего негативного, что может испортить настроение и осложнить жизнь.

      Я ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ. НАУЧИТЕСЬ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ, СВОЕ ДУХОВНОЕ ВОСПРИЯТИЕ ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА И СОБСТВЕННЫМИ СИЛАМИ ВСЯЧЕСКИ УЛУЧШАТЬ ЕГО, СТАРАЯСЬ ИЗБЕГАТЬ ВСЕГО НЕГАТИВНОГО, ЧТО МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ НАСТРОЕНИЕ И ОСЛОЖНИТЬ ЖИЗНЬ

      Часть 3

      Процесс духовного исцеления

      Глава 1

      Укрепление здоровья

      Я неуклонно слежу за своим здоровьем, всячески сохраняя и поддерживая его.

АНКЕТА, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ ОЦЕНИТЬ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

      ❑ Каждый год я болею простудными заболеваниями около трех раз.

      ❑ Мой энергетический уровень сравнительно невысок.

      ❑ Я медленно выздоравливаю после перенесенных заболеваний.

      ❑ Меня постоянно беспокоят проявления аллергии.

      ❑ Среди членов моей семьи есть люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

      ❑ Болезни развиваются у меня буквально одна за другой.

      ❑ У меня постоянно болит спина, причиняя мне значительные страдания.

      ❑ Меня беспокоят непроходящие головные боли.

      ❑ Я мучаюсь от боли в ногах.

      ❑ Я испытываю значительные трудности с опорожнением кишечника, регулярно мучаясь от запора.

      ❑ Очень часто я получаю различные травмы.

      С какими из приведенных в этой анкете утверждений вы можете согласиться? А теперь давайте проанализируем наши убеждения, связанные с собственным здоровьем.

      На мой взгляд, каждый из нас, сам того не сознавая, вносит свой определенный вклад в развитие тех или иных заболеваний. Ведь наше тело является отражением, зеркалом наших мыслей и убеждений. Наше тело всегда готово вступить с нами в диалог, чтобы поделиться своими