_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
4. Когда я болел(а) в детстве, моя мать всегда…
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
5. Во время болезни я больше всего опасаюсь…
_______________________________________________
_______________________________________________
Наше тело всегда готово вступить с нами в диалог, чтобы поделиться своими нуждами и потребностями
А теперь давайте убедимся в том, какой силой обладают наши письменные утверждения. При изложении утверждений в письменном виде сила оказываемого ими действия многократно увеличивается. В отведенном ниже месте напишите какое-либо положительное утверждение, связанное с вашим здоровьем, повторив его 25 раз. Такое утверждение вы можете либо составить самостоятельно, либо воспользоваться одним из приведенных ниже.
Процесс моего исцеления уже начался и идет вовсю.
Я с любовью и вниманием прислушиваюсь ко всем посланиям своего тела.
Мое тело, переполненное энергией и жизненной силой, излучает здоровье и радость.
Я выражаю признательность всем, от кого это зависит, за то, что природа одарила меня таким крепким здоровьем.
Всей своей жизнью я действительно заслужил(а) иметь хорошее здоровье.
1. ____________________________________________
____________________________________________
2. ____________________________________________
____________________________________________
3. ____________________________________________
____________________________________________
4. ____________________________________________
____________________________________________
5. ____________________________________________
____________________________________________
6. ____________________________________________
____________________________________________
7. ____________________________________________
____________________________________________
8. ____________________________________________
____________________________________________
9. ____________________________________________
____________________________________________
10. ____________________________________________
____________________________________________
11. ____________________________________________
____________________________________________
12. ____________________________________________
____________________________________________
13. ____________________________________________
____________________________________________
14. ____________________________________________
____________________________________________
15. ____________________________________________
____________________________________________
16. ____________________________________________
____________________________________________
17. ____________________________________________
____________________________________________
18. ____________________________________________
____________________________________________
19. ____________________________________________
____________________________________________
20. ____________________________________________
____________________________________________
21. ____________________________________________
____________________________________________
22. ____________________________________________
____________________________________________
23. ____________________________________________
____________________________________________
24. ____________________________________________
____________________________________________
25. ____________________________________________
____________________________________________
Теперь настало время определить собственную самооценку. Ответьте на приведенные ниже вопросы, причем после каждого ответа запишите какое-либо позитивное утверждение, связанное с ним.
1. Могу ли я обладать хорошим здоровьем?
Пример ответа:
Нет. Болезни преследуют