• Осознании видения и смысла на данном этапе жизни.
• Умении выстроить сбалансированные цели, стратегии и планы.
• Внутреннем настрое и энергии.
• Умении действовать и воплощать планы в жизнь.
• Морали и этических нормах, которыми мы руководствуемся в наших ежедневных выборах и действиях на пути к целям.
Мы очень часто зацикливаемся на одной из сфер: работа, деньги, учеба или семья. О здоровье вспоминаем, когда у нас с ним проблемы. Социальные, профессиональные связи, благотворительные проекты нас не слишком волнуют, ведь мы так сконцентрированы на карьере и на бизнесе.
В Европе картина немного другая. Впервые я обратила внимание на эту разницу совсем случайно. Только переехав в Вену и впервые осваивая австрийский банкомат, я вдруг обнаружила на экране банкомата список благотворительных организаций. Умная машина спросила, хочу ли я сделать благотворительный взнос. То, что для нас исключение из правил, в Европе – норма. Местные общины, бесприбыльные благотворительные организации тут привычный атрибут жизни. Для многих европейцев участие в социальных проектах или общественных организациях просто часть их жизни.
Понятно, что состояние дел в нашей стране иное. Оно объективно обусловлено нашей историей. Долгое время мы находились на уровне выживания, где каждый помогал себе сам. В стрессовых состояниях мы не способы адекватно социализироваться. Мы находимся в постоянной погоне за ресурсом, который в современном мире называется деньгами. Только закрыв этот уровень, войдя в зону комфорта, мы можем думать о благе наших соседей или общины.
Вопрос заключается в том, начнем ли мы думать не только о себе, когда закроем базовый уровень выживания, когда заработаем свои капиталы. Как правило, мы продолжаем бежать по накатанной дорожке, следуя за нашими устоявшимися мыслительными шаблонами, все больше и больше ощущая пустоту и бессмысленность жизни. Должно пройти какое-то время, наше благосостояние, чувство безопасности и комфорта должно стать привычным для того, чтобы мы или наши дети смогли начать игру на новом уровне осознанности.
Секрет мастерства и самореализации заключается в умении находить баланс между нашими потребностями, потребностями наших близких, потребностями круга общения и социума, в котором мы находимся. Следующие главы этой книги – о нахождении баланса внутри нас, в семье, о балансе личного, группового, организационного и общественного.
Техника: Оценка благополучия
По основным сферам жизни определите Вашу текущую удовлетворенность.
• Проставьте по каждой из сфер баллы от 0 до 10, которые характеризуют вашу удовлетворенность данной областью: здоровье, удовлетворенность, финансы, любовь, связи, знания.
• Если чего-то не хватает, добавьте новые шкалы измерений лично для вас.
• Какие сферы просели больше сего?
• Знаете ли вы, что надо