Групповой психологический тренинг состоит из нескольких активных методов практической психологии, которые применяются в рамках клинической психотерапии для лечения неврозов, алкоголизма и других заболеваний, а также используются для помощи в саморазвитии психически здоровым людям, но у которых имеются психологические проблемы.
Это интересно!
В настоящее время понятие «тренинг» используется чаще, чем, например, 10 лет назад. Так, известный ученый в области нейролингвистического программирования А. П. Ситников при определении тренинга отмечает, что он, как обучающая игра, сочетает в себе учебную и игровую деятельность и проходит в условиях моделирования различных игровых ситуаций.
Расширение границ применения термина «тренинг» связано в основном с увеличением количества целей. Главными целями специально организованных тренингов являются личностный рост, применение на практике новых психологических технологий или отработка новых поведенческих ситуаций.
Таким образом, в настоящее время термин «тренинг» охватывает довольно широкую область практической психологии, которая имеет общие черты с групповой психотерапией, психокоррекцией и обучением.
Особенности групповой методики тренинга
Специфическими чертами групповых тренингов являются:
– соблюдение основных принципов групповой работы;
– ориентированность на психологическую помощь участникам группы в саморазвитии (как правило, такая помощь исходит от самих участников тренинга);
– наличие менее постоянной группы (в среднем от 7 до 15 человек), которые периодически посещают встречи;
– четкая пространственная организация, когда работа проходит в кругу участников;
– уделение особого внимания взаимоотношениям между участниками группы;
– использование активных методов групповой работы;
– объективация личных чувств и эмоций каждого из участников группы относительно друг друга и ситуации в группе;
– атмосфера раскрепощенности и свободы общения между участниками, поддержание благоприятной психологической обстановки в группе.
Есть огромное количество различных вариантов форм тренингов, сильно отличающихся между собой по многим признакам.
Важной чертой всех тренингов считается их стадийность. В работе любого тренинга можно выделить три основные стадии: начальную, рабочую и заключительную.
У тренингов имеется определенная парадигма того направления, каких взглядов придерживается психолог, ведущий занятия.
Выделяют несколько парадигм:
– тренинг как определенная форма дрессуры, в результате которой с помощью жестких манипулятивных приемов происходит формирование необходимых образцов