Если головные боли часты (речь идет особенно о головных болях напряжения и болях в области глаз по утрам, а также в области шеи и плеч), необходимо задуматься о визите в кабинет стоматолога.
ВАЖНО!
Исправление прикуса может устранить головные боли, сократить риск разрушения зубов и уменьшить давление на височно-нижнечелюстной сустав.
У многих людей прикус в той или иной степени отличается от нормального, но в основном не носит критического характера и, соответственно, не требует лечения. При серьезных отклонениях от нормы требуется ортодонтическое и иногда даже хирургическое вмешательство.
Следует отметить, что многие люди живут со своим неправильным прикусом вполне нормально, приспосабливаясь к имеющимся симптомам. Именно поэтому к врачу они обращаются не тогда, когда чувствуют головные боли, а тогда, когда начинают испытывать проблемы со сломавшимися или излишне подвижными без видимых на то причин зубами, выпавшими пломбами, зубной болью.
Регулировка расположения зубов необходима, чтобы линия смыкания проходила на одном уровне. В том случае, если прикус совершенно неправильный, необходима коррекция с помощью скоб.
ВАЖНО!
Для восстановления баланса полезных веществ в организме стоит начать принимать витаминные комплексы.
Также врачи предлагают во время лечения использовать пищу, которая вызывает меньше стресса, – рекомендуется употреблять мягкие продукты.
Головные боли, состояние разбитости и постоянной усталости, головокружения и общее недомогание часто возникают на фоне астении и депрессии.
Всем знакомо состояние сезонной астении, когда ранней весной возникает необъяснимая хандра, все валится из рук, ощущается слабость. Что же вызывает это неприятное состояние?
Во время зимнего периода организм испытывает нехватку витаминов, дефицит которых может вызывать постоянное чувство усталости, сонливость, ухудшение настроения.
ВАЖНО!
Поможет справиться с весенним «отравлением кислородом» обычный бумажный пакет. Возьмите пакет в руки, соберите его горлышко и медленно дышите через него ртом. Таким образом вы будете дышать воздухом, насыщенным углекислым газом.
Атомная масса углекислого газа больше, чем у воздуха, и зимой, когда холодно, он оседает ниже воздуха. Зеленой растительности для фотосинтеза нет, и воздух перенасыщается углекислым газом. За холодные месяцы мы привыкаем дышать такой смесью. Когда весеннее солнце начинает нагревать атмосферу, углекислый газ стремится вверх. Распускаются листья, которые потребляют углекислый газ. И нам с непривычки становится плохо от воздуха, богатого кислородом. Возникает состояние разбитости.
Всю зиму мы испытываем дефицит