Об этом разговаривали, но он не понимает всю серьезность ситуации, ничего не пытается предпринять, освежить нашу интимную жизнь. Мой пик возбуждения приходится на то время, когда муж уже кончает. И ведь ему не докажешь, что это быстро. Он говорит: А сколько тебе надо?
Муж единственный сексуальный партнер, да и я у него вторая, опыта особого, я так понимаю, он не набрался до меня, но ведь за 9 лет пора научиться понимать свою жену в постели. Совершенствоваться он не хочет, хотя я ему уже напрямую говорю, ну ты почитай что-то и т. д.
В общем, я стала зацикливаться на не получении удовольствия от секса с мужем, ищу возбуждения «на стороне», то фильмы эротические посмотрю, то статьи почитаю. А как добиться возбуждения в реальной интимной жизни?
ответ сексолога
Добрый день! Ваша неудовлетворенность сексом вызвана сексуальной дисгармонией, возникшей в результате нарушения сексуального взаимодействия в вашей паре.
Сексуальность – это парная функция, и чтобы, что-то изменить, необходимо действовать вместе. Один в этом поле точно не воин.
Из Вашего письма я увидела, что проблема лежит в плоскости несоответствия сексуальной техники мужа Вашим физиологическим (да и психологическим) потребностям. Если, как Вы пишите, Ваше возбуждение достигает пика, когда у мужа уже наступает эякуляция, то явно Вам не хватает времени для того, чтобы пройти все стадии сексуального цикла.
Пока у Вашего мужа прошли три стадии (возбуждение-плато-оргазм), Вы с трудом достигаете первой. Сложность в том, что за 9 лет выработался определенный стереотип, и закономерно, что Ваше желание что-то изменить натыкается на явное сопротивление со стороны супруга.
Но раз Вас ситуация не устраивает, то надо ее менять. И начинать нужно с предварительных ласк. Вы пишете, что они Вам не доставляют возбуждения. Они вам крайне необходимы, чтобы начинать половой акт, когда Вы будете очень хорошо возбуждены, тогда и проблем с любрикацией (естественной смазкой влагалища) не будет.
Другое дело, что Вам не нужны такие прелюдии, которые Вы практиковали с мужем до этого. Тело женщины – уникально, эрогенных зон – не счесть, у каждой женщины, они разные и имеют разную восприимчивость.
Не нравится Вам целоваться, не чувствительны соски, ищите другие «волшебные кнопочки» на своем теле. Поймите, что качество секса во многом зависит от прелюдии и от настроя, то есть оно заложено у нас в голове. Только настроившись на прекрасный секс и проведя приятную прелюдию, можно его получить.
Для этого необходимо соблюдать всего несколько простых принципов. Как бы удивительно это не звучало, но для секса главным