Любовь, чакры и мармелад. Ольга Юрьевна Никитина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Ольга Юрьевна Никитина
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Серия:
Жанр произведения: Эзотерика
Год издания: 2017
isbn:
Скачать книгу
Юрий Христофорович зыркнул из-под нависших бровей: «Кому не нравится-вон дверь»,-он высоко-художественно выбросил в сторону руку. – Мы никого не держим. А то, что устаете, значит, мало работаете. Мышцы растить надо.

      И на следующие полгода отменил все выходные.

      Но свами Приянанда явно к таким мерам не привыкла. Она улыбнулась примирительно и сказала, что ее коллега-уважаемый свами, уже много лет в ашраме и никогда на него не было жалоб. Элина, в свою очередь, поднялась и попросила не вмешивать ее в этот вопрос. У нее лично никаких претензий нет. На что Кора, естественно, прошипела достаточно громко:

      –Конечно, ты же все стерпишь и не вякнешь.

      Элина выпрямилась во весь рост и произнесла отчетливо:

      –В следующий раз не вздумайте вмешивать меня в свои жалобы. Прежде чем открыть рот и назвать мое имя, подойдите ко мне и спросите разрешения. Это понятно?

      Свами испуганно призвала сохранять спокойствие. Кое-как вопрос сняли с обсуждения.

      Элина, вернувшись в комнату, прошла в свой угол и села с книгой. Сердце громко стучало от волнения. Ей казалось, что она нарушила хрустальный покой этого ашрама своим гневом. С другой стороны, она ведь не начинала первой. Может быть, стоило спустить все на тормозах. Послезавтра она уедет. Какая ей разница… Но она знала, что разница была. Отчего-то ей было важно, чтобы кареглазый свами знал, что она на его стороне.

      Вторая половина дня текла ровно, без происшествий. Карусель эмоций замедлила ход. Элина направила все силы на освоение осознанного сна. Она записала в тетрадь упражнения для глубокого расслабления, которые предлагала им Сандра. Лежа на своем матрасе с закрытыми глазами, она представляла цветовую палитру, сворачивавшуюся спиралью, уходившую в среднюю точку на лбу, вслушивалась в тишину, просила тело стать тяжелым как грузовик, а затем легким как пушинка, и еще другие забавные вещи, расскажи о которых она в балете, коллеги бы решили, что она-«ку-ку».

      Кареглазый свами больше занятия не вел. Ему на смену пришла неулыбчивая Нараяни. В последний день случилось забавное происшествие, которое заставило Элину взглянуть на вещи под другим углом. Нараяни, желая показать новое упражнение из разряда «усложненных», вызвала добровольца. Взгляды группы по привычке устремились на балерину, и она готова была уже выйти на арену, когда услышала «я могу» за спиной. Нараяни знаком пригласила желающего выйти. Кора проворно заняла место в центре, довольная, точна мартышка, урвавшая банан.

      –Ты точно сможешь?-усомнилась Нараяни.

      Позиция была сложной. Из положения лежа на животе обе ноги поднимались вертикально вверх и, продолжая движение, сгибались, касаясь стопами головы. В продвинутом варианте стопы нужно было поставить на пол по обе стороны от головы, образовав так называемые «ножки кузнечика». Помимо гибкости, позиция требовала выносливости. Особенно страдал подбородок, упиравшийся в пол. В сдавленной грудной клетке и горле не хватало дыхания из-за напряжения. В детстве Элина легко исполняла этого «кузнечика». Теперь же предпочитала избегать. Напоминало