47 % – низкая удовлетворенность жизнью, слабость, упадок сил.
52 % – низкая удовлетворенность жизнью, слабость, упадок сил.
58 % – средняя удовлетворенность жизнью, стабильное состояние.
64 % – средняя удовлетворенность жизнью, стабильное состояние.
69 % – средняя удовлетворенность жизнью, стабильное состояние.
75 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
81 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
86 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
92 % – высокая удовлетворенность жизнью, эмоциональный подъем.
94 % – пик счастья, интенсивный личностный рост и скачок в развитии.
100 % – вы счастливы на все сто – пик счастья, интенсивный личностный рост и скачок в развитии.
Как видите, «что-то похожее на счастье» проникает в нашу жизнь, когда мы довольны положением вещей и собой более чем на 50 %.
Гармония тела, души и разума
Базовые сферы, от стабильности которых зависит счастье
В жизни каждого человека существуют приоритетные сферы, стабильность которых он стремится обеспечить всеми силами, поскольку от них зависит полное счастье.
Базовых сфер шесть:
– досуг;
– отношения;
– деньги;
– радость (вернее, весь спектр эмоциональных оттенков, но если в нем превалирует радость, то человек ощущает себя счастливым, поэтому все мы так стремимся генерировать в себе это ощущение);
– духовное развитие;
– работа и карьера.
Необходимо понимать, что у каждого человека свое виденье значимости этих величин. Один главным считает отношения в семье и коллективе, а остальное «наращивает» уже на основе ядра отношений, другой 80 % счастья ищет в работе, а 20 % – в иных сферах жизни. В любом случае человек не может считать себя абсолютно счастливым, если у него не складывается хоть в одной из этих сфер: отличная карьера, но нет семьи, – и он уже страдает, или наоборот: семья, дети, а на работе не ценят, – снова большой минус в отношении полного счастья.
НО! Существует принцип основной удовлетворенности, который не позволяет человеку расклеиваться и подтягивает к определенному уровню остальные сферы. Этот принцип прекрасно действует, результаты его воздействия можно наблюдать в жизни многих людей.
Например, коммуникабельный человек приоритетной сферой считает общение с людьми. И если он полностью удовлетворен в этом плане – ему хватает общения, он самореализован, доволен, – то все остальное его не очень и волнует, он не переживает по поводу построения отношений с девушкой или материального благополучия. Эти две сферы «подтягиваются» в его жизнь почти автоматически.
Если реализована одна, основная, сфера, то не возникает проблем и с реализацией второстепенных, а если реализованы второстепенные, то и незначительные для вас сферы не будут вызывать проблем и тревог.
Я называю это принципом