Ковер густых трав и цветов, так и зовущий прогуляться по нему, распростерся до самого подножия величественных гор, чьи белоснежные вершины возвышаются вдали.
Поросшие лесом склоны укрыли в своей прохладной тени искрящиеся водопады и многочисленные говорливые ручейки, резво сбегающие с гор в сторону моря. Их голоса сплетаются с пением птиц в единую Симфонию Жизни и прекрасной музыкой разносятся над всей цветущей долиной.
И вы знаете, что среди всего этого великолепия есть небольшой поселок, укрытый за мысом. Он расположился прямо на берегу моря. Там живут добрые, сильные, мудрые, гостеприимные люди, которые всегда готовы поделиться с вами всем, которые всегда готовы помочь вам во всем. Они рады вашему появлению, они любят и ценят вас таким, какой вы есть.
И вот вы стоите на песке у кромки моря, наслаждаясь красотой и безмятежностью этого дивного места. Вы вдыхаете полной грудью всю свежесть и чистоту воздуха, зародившегося у снежных горных вершин. Вбирая в себя все богатство ароматов леса, все благоухания трав и садов, смешавшись с соленой терпкостью морских брызг, этот воздух долетел до вас, чтобы подарить ощущение счастья. Ощущение счастья здесь и сейчас, на этой земле.
Побудьте там немного…
…Я смотрел на счастливые, одухотворенные лица людей в зале и ясно понимал, что каждый из них вызвал в памяти собственные воспоминания, которые, возможно, уже стали стираться в суете повседневной жизни.
Ну что же, пора заканчивать отдых:
– Возвращаемся в сегодняшний день, в наш зал, вспоминаем себя: кто мы, где мы. Открываем глаза. Делаем глубокие вдохи, постепенно выходим из медитации. – Хорошо, правда? Кто из вас четко почувствовал описанные моменты? У кого возникли какие-то ассоциации? Кто ощутил прилив сил, спокойствие, равновесие, гармонию?
Мои друзья открывали глаза и, улыбаясь друг другу, делились впечатлениями.
– Я вспомнила наше путешествие с мужем и сыном на Азовское море. Те слова, которые вы произносили, мне не мешали, хотя не было гор и лесов с ручьями, сознание выбрало то, что оно знает и чувствует, – начала разговор женщина, которая расположилась совсем близко ко мне.
– Да, ведь главное – состояние, – поддержали ее товарищи.
– И еще, картина яркая получается, только когда ты сам был в таком месте и все прочувствовал.
– А лучше, если с воспоминанием связаны хорошие чувства, тогда прямо наполняешься силой и будто молодеешь…
– Вижу, всем понравилось, каждый увидел свои прекрасные образы, – резюмировал я. – Можете путешествовать в свои личные «места силы» столько раз, сколько хотите, для восстановления душевного равновесия и гармонии.
Когда мне становится тяжело на Душе или хочется успокоиться перед сном, я часто в мыслях отправляюсь в то место, которое вам описал. И мне совсем не надо придумывать какой-то