Все, что надо делать в медитации, – это создавать красивые картинки, которые построят нам новую реальность. Главное – вы должны понимать, что любое ваше действие в медитации, каким бы смешным и наивным оно ни казалось, будет иметь определенные последствия, всегда. Многие с этим столкнулись. А так как мы движемся в положительную сторону, то последствия будут положительные!
В мире все устроено для нас
Некоторые студенты на первых порах испытывают проблемы с умением представлять образы. Но никаких специальных навыков для этого не нужно. В медитациях, или так называемом управляемом воображении, у всех людей сперва есть проблемы с фантазированием. Поэтому начинать надо с самого простого, с представления самых обычных вещей, которые потихоньку выведут на определенный уровень, где воображение начнет работать сильнее. Бояться ничего не нужно!
Кроме того, совсем не обязательно представлять образы, многие их чувствуют «внутри». По ощущениям знают, что они там. Со временем, конечно, все откроется – и образное мышление, и видение, то есть полностью задействуются все направления развития и работы мозга.
Все, что нужно сделать, – попытаться освободиться от мыслей и тем самым перейти на уровень, когда вы управляете мыслями, а не мысли управляют вами. Вот это и есть та составляющая визуальной медитации, которая очень важна в моем подходе, предложенном вам, – научиться управлять своими мыслями и тем самым перейти к управлению своей жизнью.
По опыту могу сказать, что с помощью визуальной медитации можно исправить практически все, любые течения жизни и любые ситуации в ней. Если человек идет в негативном направлении, то все беды так и сыплются на него, намекая на неправильный выбор. С помощью управляемого воображения можно развернуться и увидеть свет на своем пути. Окружающий мир существует в положительной энергии без всякой связи с нами. Солнце встает и садится, деревья растут, птицы поют, все вокруг живет. Мир всегда был таким, светлым и чистым, просто мы упорно не хотели его таким видеть – до медитации.
Как я вижу этот мир, так он на меня и реагирует. Изменяя себя, мы поймем, что в жизни для нас все уже давным-давно готово, только нас в ней не было. Миллионы лет мир создавался нам на радость, а мы отмахнулись, посчитав, что не это главное. Как же мы ошибались!
Концентрация – это не медитация!
Медитация и концентрация – это две стороны чего-то, два конца одной палки, одного рабочего инструмента: диполь, дуальность, инь-ян, негатив и позитив. Мы ведь должны осознавать: негатив никуда не денется по отношению