: сортировка внутри квадрантов
●
Техника двух минут
: быстрое решение
●
Правило 80/20
: фокус на важном
●
Матрица приоритетов
: комбинация методов
Реальные кейсы
●
Офис
: распределение рабочих задач
●
Семья
: планирование семейного времени
●
Бизнес
: приоритизация проектов
Заключение
Матрица – это компас, который помогает не заблудиться в потоке задач. Начните применять её сегодня, и вы увидите, как упорядочивается ваша жизнь.
Глава 9. Хронометраж: измеряем время с пользой
Вступление
Когда вы последний раз задумывались, куда уходит время? Пора это исправить!
Зачем измерять время
●
Понимание
: видим реальную картину
●
Оптимизация
: находим потери
●
Контроль
: управляем ресурсами
●
Эффективность
: повышаем результат
●
Самосознание
: лучше понимаем себя
Как вести хронометраж
●
Инструменты
: приложения, блокнот
●
Периодичность
: неделя пробного периода
●
Анализ
: выявляем тренды
●
Корректировка
: меняем привычки
Практические советы
●
Блоки времени
: разбиваем день
●
Микрозадачи
: учитываем всё
●
Анализ потерь
: определяем утечки
●
Оптимизация
: находим резервы
Типичные ошибки
●
Неточность
: пропускаем мелкие задачи
●
Перегрузка
: фиксируем слишком много
●
Формальность
: ведём для галочки
●
Отсутствие анализа
: не делаем выводы
Продвинутые техники
●
Метод помидора
: 25 минут работы
●
Техника двух минут
: быстрое решение
●
Блокировка времени
: фиксированные интервалы
●
Автоматизация
: использование технологий
Реальные примеры
●
Офис
: хронометраж рабочих процессов
●
Учёба
: измерение эффективности
●
Спорт
: