• Настоять 30 мин
• Втирать в кожу головы ежедневно 21 день
Внутрь:
• 1 ч. л. крапивы + 200 мл кипятка
• Настаивать 15 мин
• Пить утром и вечером курсом 14–21 день
9. Перец – огонь, пробуждающий луковицы
Настойка:
• 1 стручок жгучего перца измельчить
• Залить 100 мл спирта/водки
• Настаивать 10 дней
• Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю
Тестируйте на чувствительность кожи! Применяйте осторожно.
Глава 2. Где обрывается связь: волосы, кровь и жизненная сила
Сила и цвет волос – это результат связи между кровью, корнями и жизненной энергией тела. Волосы, особенно на голове, питаются не только физически – через микроциркуляцию, – но и энергетически, через тонкие потоки, циркулирующие вдоль позвоночника.
Седина – это не только химия и возраст. Это потеря питания, как если бы древо пересохло у корней. Значит, если восстановить приток, оживить каналы, омолодить кровь – волосы снова оживут.
В этой главе мы разберём:
• Почему волосы считаются «зеркалом крови» и энергии
• Как и где возникает блокировка кровотока к голове
• Влияние осанки, зажимов и малоподвижности
• Как оживить кровь и «протолкнуть» её к корням
• Способы снятия напряжения с шеи и затылка
• Практики, рецепты и дыхание для восстановления
1. Волосы – зеркало крови
Восточные медицины (даосская, тибетская, аюрведическая) и современные натуропаты сходятся в одном: волосы – это индикатор состояния крови.
Если кровь полна жизни, чиста, насыщена микроэлементами, – волосы блестят, растут, остаются пигментированными.
Если же кровь:
• густая, загрязнена шлаками
• обеднена железом, медью, кремнием
• закислена (pH ниже нормы)
• плохо циркулирует из-за спазмов сосудов
– волосы страдают первыми. Они теряют питание, тускнеют, начинают седеть.
2. Где теряется ток?
Кровь движется благодаря сердцу, но доставляется к мельчайшим сосудам только при отсутствии мышечных блоков и хорошей сосудистой проходимости.
У современного человека есть 3 основных «обрывочных» точки:
1. Шея – перенапряжение, сутулость, зажимы, остеохондроз.
2. Плечи и затылок – хронический стресс «вжимает голову» в плечи.
3. Подъязычная и затылочная зоны – здесь проходят артерии, питающие кожу головы.
Если эти зоны заблокированы – макушка не получает кровь. Именно тогда начинаются облысение, седина, зуд, сухость.
3. Поза тела и гравитация
Волосы на макушке – самая удалённая точка от сердца. Значит, для притока крови туда нужна:
• сильная сердечно-сосудистая система
• свободный от зажимов шейный отдел
• инверсия