И главная наша задача – не мешать ему, а помогать, постаравшись разобраться, каким при этом арсеналом средств и ресурсов мы располагаем.
А после того, как мы разобрались, немедленно начинать использовать свои знания на практике, так как теория без практики – бесполезный и никому не нужный груз, не несущий никаких изменений ни в сознании, ни в теле и не приносящий пользы! А она, на самом деле, может быть громадная. Зная, что способствует синтезу гормонов, задающих телу команду быть счастливым, молодым и поддерживать здоровый иммунитет, мы поистине можем стать капитаном этого огромного корабля.
И прекратим быть просто тупыми юзерами, которые к семидесяти годам окончательно и безвозвратно истощают великолепный ресурс, данный нам матерью Природой; раскроем, наконец, невероятные свойства волшебного дара под названием «человеческое тело», о которых мы только-только начинаем узнавать!
Глава 3.
Путь от вечного стресса к Уму созерцающему и к Осознанию Красоты
«Будьте, как дети…»
О нашем головном мозге и о его чудесных ритмах и волнах
«…в головном мозге сосредоточен лишь наш Первый ум – наблюдающий»
Если посмотреть непосредственно на те центры, на которые я хочу обратить ваше внимание, которые, на мой взгляд, являются важнейшими с точки зрения нашей красоты, а именно – на мозговой центр, сердечный и сакральный центр (расположенный в животе), то можно заметить, что за последние годы многое изменилось в наших знаниях о них, а что-то безвозвратно кануло в Лету.
Я предлагаю начать с ума, который расположен в нашей голове и, очевидно, связан с нашим мозгом, – скорее всего, с гипоталамо-гипофизарной системой нашего организма, а также с загадочным эпифизом.
Я с огромным уважением отношусь к нашему организму. Но человеческий мозг, скажу я вам, это просто песня дизайну и архитектуре в области нейробиологии.
Это колоссально сложный, очень интересный механизм, в котором происходит столько разных процессов в то самое мгновение, когда вы читаете эти строки, что это может вызывать лишь молчаливое благоговение, трепет и восхищение.
Этот восхитительный комплексный организм, постоянно посылает электрические сигналы, коммуницирует и строит новые нейронные связи.
Но обо всем по порядку.
Главной характеристикой его деятельности, связывающей воедино отдаленные участки мозга, являются мозговые волны, которые и лежат в основе высшей умственной деятельности – сознания.
Они отражают наше состояние сознания и характеризуют нашу реальность, основанную на мыслях, восприятии и эмоциях. Причем