1) насыщающее наше тело и его энергии питание vs диетология и постоянная борьба с калориями;
2) медитации или тренировки ума и созерцательные практики vs походы к психологу в «страну бесплодных самораскопок»;
3) энергетически-физические практики, балансирующие и тело, и энергетику (йога, тай чи, ци гун и др.) vs изнуряющий спорт и фитнес в закрытых помещениях;
4) пребывание на природе, в окружении энергий, балансирующих наш организм и нашу энергетику vs санаторно-курортное лечение на водах.
В общем, пришла пора сделать нашу заботу о красоте, здоровье и сиянии Осознанной практикой или практикой mindful beauty vs слепое следование рекомендациям зачастую недружелюбных людей в белых халатах в медучреждениях.
Мир изменился, и наши знания о теле, его тонких энергиях, да и само наше сознание расширились, и мы обязаны заботиться о нашей Красоте по-новому, в соответствии с этими знаниями. Ведь, по мнению многих современных ученых, мы живем в беспрецедентное время перемен и знаний.
Так, известный японский доктор гастроэнтерологии профессор Хироми Шинью утверждает, что мы все сегодня находимся на пороге революции в области нашего здоровья. И она, по его мнению, начинается именно с нового знания о человеческом теле, а оно уже семимильными шагами распространяется по планете.
Так что предлагаю установить намерение влиться в ряды тех, кто уже в курсе новых знаний о человеческом теле и практикует Осознанный подход к заботе о себе и наших энергиях, и начать наш поход за Знаниями.
Глава 2. Гормональная система и три ее «Ума». Об устройстве нашей гормональной системы
Количество исследований человеческого организма, выходящих за границы традиционной медицины, на сегодняшний день очень вдохновляет, и все чаще ученые подтверждают в той или иной мере постулаты древних медицинских трактатов, хотя и другими словами и без разнообразия «умных» терминов, которыми в избытке оперируем мы. Иногда даже складывается впечатление, что ученые наконец-то начали изучать аюрведу и целительное Дао и подтверждать то, что древние целители-«визионеры» получали экспериментальным путем и описывали. Но обо всем по порядку.
Так, например, учение Дао гласит, что «в головном мозге сосредоточен лишь наш Первый ум – наблюдающий. Второй – сознающий, находится в Сердце. А вот Третий ум – это ум осознающий, и расположен он в нижней части живота. Все три ума сливаются вместе в брюшной полости и образуют единый ум. В Китае его называют „И“».
И знаете, что я хочу заявить?!
Они оказались как всегда безупречны в точности формулировок и честны с нами: согласно последним исследованиям, в нашем теле вовсе не один ум, как принято было полагать, а гораздо