Магическая реальность: управление женской энергией и работа с намерением. Ирина Никулина Имаджика

это упражнение на природе, но в одиночестве – это наилучший вариант. Хорошее время – сумерки, в книгах Кастанеды написано, что сумерки (переход от дня к ночи) – это время, когда между мирами открывается щель. Именно вечером лучше всего практиковать осознанность и выключение внутреннего монолога.