Универсальная методика безлекарственного лечения депрессии, синдрома хронической усталости, других неврологических заболеваний, шизофрении и гипертонии. В придачу четыре самые эффективные методики избавления от бессонницы, три из которых позволяют обходиться без снотворного. Сергей Тандилов

т.к. известно, что первые 5 минут из крана течет вода с вредными примесями. Одна пара белья мочится в приготовленном Вами 8—10% растворе пищевой поваренной соли (см. выше в данном абзаце) и одевается на голое тело, которое также желательно предварительно смочить в этом же 8—10% растворе пищевой поваренной соли. Сверху одевается вторая сухая пара белья. Поверх одевается обычная домашняя одежда или, если прохладно, то ещё и шерстяной джемпер, и дополнительная пара домашних штанов. Эту процедуру желательно делать не менее 3 часов. Если Вы решите делать её большее количество времени, то учтите, что это довольно действенная процедура и время её выполнения следует доводить до максимального постепенно, начиная с 3 часов. Однако обычно достаточно выполнять эту процедуру в течение 3—5 максимум 6 часов в день. Если Вы решите делать эту процедуру более 3 часов, то по истечении этих 3 часов проверьте, не слишком ли подсохло белье. Если белье подсохло слишком, то следует снять с себя всё, намочить первую пару белья в новом 8—10% растворе пищевой поваренной соли, приготовленном точно также, и снова всё одеть.

      Если во время первой процедуры обёртывания Вы почувствуете, что у Вас стынут мочеполовые органы, снимите с себя домашние штаны и обе пары кальсонов, одни из которых и были замочены Вами в растворе соли, и прежде чем одеть их снова, оденьте несколько пар трусов, одни их которых могут быть шерстяными. Впредь делайте так всегда.

      Можно также делать на некоторое время и обёртывание головы с помощью одной или двух косынок. Если после одновременного сочетания обёртывания тела и головы появились неприятные ощущения, то обёртывание головы можно делать после обёртывания тела. После окончания процедуры обёртывания или непосредственно перед отходом ко сну или в промежутке между окончанием процедуры обёртывания и отходом ко сну желательно принять душ, чтобы смыть остатки соли. Если этого не сделать, то заснуть бывает трудно.