Возьмите лист бумаги и напишите на нем вопрос, который можно сформулировать примерно так: «В чем состоит урок?», «Чему я должен научиться в этой ситуации?», «Что я должен понять и узнать?»
Затем пишите, не задумываясь, все, что будет приходить в голову. Не анализируйте и не оценивайте – попробуйте отключить контролирующую функцию разума и просто позволить руке записывать все, что будет само собой всплывать в вашем сознании.
Вы обязательно почувствуете, когда проявится истина, – вы будете писать и точно знать, что нашли правильный ответ.
Этот правильный ответ будет состоять, скорее всего, не в том, что вам надо изменить что-то во внешних обстоятельствах, а в том, что вам надо изменить что-то в себе, а скорее даже в своем отношении к себе и в своем отношении к происходящему.
• Вы боролись с этой ситуацией? Попробуйте ее принять, сказать себе: «Так надо для моей же пользы». Ситуация после этого сама начнет меняться.
• Вы не доверяли себе, не могли решиться на какой-то шаг? Скажите себе, что вы действуете совместно с духом, а духу невозможно не доверять, он точно знает, как действовать и что делать. Доверяя духу, вы доверяете и себе.
Это примеры тех перемен, которые вы можете осуществить, и тех уроков, которые вы можете извлечь. Ищите и находите то свое, чему вы можете научиться из неблагоприятных ситуаций – и обязательно найдете это.
Судьба – это то, что мы можем изменить
Выполняя предыдущие два упражнения, вы обязательно почувствуете, что на самом деле у вас гораздо больше вариантов выбора, чем вы думали раньше, а значит, больше возможностей влиять на те или иные ситуации и больше возможностей менять свою жизнь, выбирая то, что для вас лучше.
Неправильно было бы думать, что дух выбирает одну игру, одну роль. Так же, как зритель может в любой момент покинуть кинозал, если ему не нравится или наскучило кино – так же и мы можем в любой момент прекратить ту драму (комедию, боевик или нудное бессюжетное кино), участником и свидетелем которой однажды стали.
Как это сделать – не в кино, а в нашей жизни? Вот вопрос. Ричард Бах дает такой ответ: если все происходящее с нами – лишь игра, значит, это на самом деле нереально. Это и в самом деле похоже на кино, или на сон, или на иллюзию. Единственная реальность состоит в том, что каждый из нас – бессмертный дух. Все остальное является лишь порождением нашего собственного сознания. Все остальное – это иллюзорный мир, который творим мы сами, творим ради удовольствия, игры и получения опыта.
Но раз все окружающее творим мы сами своим сознанием – то и изменить его мы можем при помощи сознания, то есть своих мыслей. Как изменить мир? Измени свои мысли! Причем не надо думать, что это какая-то сложная, тяжелая работа. Когда мы думаем, что изменить к лучшему какую-то нежелательную ситуацию очень трудно – мы увязаем в этой ситуации, мы начинаем питать