~ 86 ~
И так со всеми вещами и явлениями.
Я мысленно и эмоционально должен связать свое стремле-
ние пробудиться, чтобы все вокруг мне напоминало об этом, а не
о чемто еще. Тогда я буду пробуждаться все больше и больше.
Мысленно я могу отмечать: тело идет, сидит, дышит, ест, говорит,
собирается спать.
Эмоции чтото переживают, желают.
Ум думает, фантазирует, воображает.
А я наблюдаю.
Подумайте, почему «Я – наблюдатель» есть Альфа и Омега?
И почему сознание есть путь, истина и жизнь?
Надо пережить это в момент созерцания.
Духовная практика «Ты есть не ты»
«Ты есть не ты».
Вот с этого начни
Путь самых сокровенных медитаций.
Тогда, быть может, истинное «я»
И зазвучит из первозданной глуби.
В. Сидоров «Сын вечности»
Во внутреннем диалоге старайтесь говорить не «я», ото-
ждествляя себя со всем подряд, а «она (он)», со стороны наблю-
дая за человеком, в котором вы живете и вынуждены все чув-
ствовать, что переживает он, видеть его глазами и т. п. Отделяйте
себя от него и одновременно и беспристрастно новыми глазами
изучайте его.
Но помните, что хитрая ложная личность может это исполь-
зовать для оправдания себя. Изза этого момента эта медитация
практически неизвестна, но она является самой истинной и глу-
бокой.
Еще идя дальше, вы увидите, что этот человек не она или он,
а они, то есть множество ложных личностей, вселяющиеся в тело
как злые духи и направляющие его в разные стороны, каждая в
свою, как болвана. Но, конечно, пока вы смотрите, они прячутся
и затихают, боясь сознания, как черт ладана. И вы будете видеть
~ 87 ~
их вдогонку. То есть результаты их глупых действий лишь потому,
что они и даже сознание пользуются одним телом (а вернее Ад-
харой, то есть всеми центрами вместе с телом) – кажется, что это
один и тот же человек.
***
Утром, подойдя к зеркалу, спросите: «Кто ты? В ком я живу?»
и изучайте целый день человека, в котором живете.
***
Когда вы смотрите на свою руку, ногу и т.п., то говорите: «Я не
знаю эту руку, эту ногу, как они устроены» и т.д., чтобы чаще вспо-
минать, что живете в существе, которое не знаете и которым не
владеете. Оно само по себе живет, а мы в рабстве у него, у него
в тюрьме.
~ 88 ~
Судьба
Судьба – это равнодействующая желаний
Чтобы улучшить судьбу, нужно разделить истинные желания
и ложные:
– написать желания, идущие от влияния больного обще-
ства, моды, престижа, пропаганды, СМИ, рекламы, стадного инс
тинкта;
– затем желания вредных привычек – курить,