Но все это не должно останавливать вас от того, чтобы заботиться о здоровье.
Например, анализы можно сдать в специализированной клинике, которая делает только анализы. Таким образом, им не будет смысла навязывать вам терапию или иные услуги.
Затем можно подобрать хорошего специалиста. Не идти на бренд клиники, а именно на врача. Да, это потребует времени, а возможно, и нескольких попыток. Но результаты того стоят.
Также хорошо может помочь медицинская страховка. Затрат получается меньше.
Аналогия.
Представьте, что у автомобиля спустило колесо. А вместо того чтобы его заменить, водитель идет на курсы вождения, потому что «я, похоже, не умею водить».
Или в телефоне стал хрипеть динамик, а человек идет проверять слух, вместо того чтобы чинить телефон. Ведь он «перестал слышать людей».
Смешно? Но вот когда дело касается собственного организма и навыков, люди часто поступают именно так.
1.2 Темперамент
Концепцию темперамента как особенности личности ввел в научное использование Гиппократ. Он утверждал, что индивидуальные особенности человека зависят от доминирования определенной биологической жидкости: крови – у сангвиников, желтой желчи – у холериков, флегмы или лимфы – у флегматиков и черной желчи – у меланхоликов.
Значительный вклад в развитие теории темпераментов внес Иван Павлов, выдающийся российский ученый-физиолог. Павлов определял темперамент через такие параметры, как сила и слабость, уравновешенность и неуравновешенность, подвижность и инертность нервной системы.
Далее я буду рассматривать темперамент именно с точки зрения особенностей нервной системы.
Простыми словами: то, что наблюдал и классифицировал Гиппократ, научно доказал Иван Васильевич Павлов.
Темперамент – это не просто психологические особенности характера. Это свойства нервной системы.
Аналогия.
Есть провода, подходящие для зарядки телефона, а есть такие, к которым подключают электроплиту или стиральную машину. Если по первым пустить нагрузку, рассчитанную для вторых, они просто сгорят. Так же и с нервной системой.
Идея взять на себя нагрузку, превышающую ваши возможности, ни к чему хорошему не приведет.
Упражнение.
Определите силу вашей нервной системы.
Самый доступный способ – теппинг-тест – определение силы-слабости нервной системы на основе идеомоторных реакций. Вам понадобятся лишь листок, ручка и помощник.
Что теперь с этим делать?
Для начала – это только часть общей картины.
Далее мы будем рассматривать и другие аспекты. То есть рекомендации, приведенные ниже, не являются окончательными (но должны учитываться при составлении полной картины).
Где деньги?
Разберем