Да, это очень тяжело и драматично проживать. Для эго это больно, страшно, словно смерть (хотя это и есть, в каком-то смысле, смерть). Но смерть не Нас, а устоявшихся иллюзий, которые как кожа приросли. Наш образ/вера/представления о нас (как личности) – ломается, стирается, сгорает. Мы возвращаемся к Себе. Мы умирая – оживаем.
Рождение ребёнка – это нелегко.
Рождение себя в себе же – в разы сложнее, но… Нет более прекрасного, величественного и великолепного процесса в мира. Венец всей жизни «человека» – из маленькой иллюзии «меня» – в ничто – на самом деле же – во всё… Воистину, величие и жизни волшебство!
~*~
Если такого состояния ранее не было (ну или было, но изредка), то особо на нём зацикливаться и не нужно. Бывает. Пройдёт. Чтобы не якорить его, увести внимание в какое-то приятное дело (чай, обнять близкого человека,…), но (!) – не ждать от этого действа чего-то, а просто ощущать (не обдумывать!) происходящее:
– ощущение в теле
– тепло, дыхание,…
– звуки…
Это впустит тепло, наполнит и согреет.
…Однако…
Если это состояние уже стало устойчивым и длится продолжительное время, то добро пожаловать в этап «обнуления». Сейчас очень многие его (и в чате и вне его) проходят…
«Выматывает» именно из-за его отрицания, желания избавиться от него, неприятия (как чуждого и неправильного).
Не само состояние обесточивает, а подсознательные попытки отпихнуть его (борьба) и попасть в иное, более приятное («правильное»).
Объясню кое-что:
– те, кто идут по пути духовного поиска (себя), рано или поздно попадают в точку, после которой начинается разрушение эго-структуры / всех его конструкций и, соответственно, привязанностей. Эти связи рвутся на уровне ложных привязанностей («мой/моя/мои/моё»). Как следствие, временно возникает чувство опустошенности. «Ничего не чувствую». Ибо связи – струны более не вибрируют. Но это лишь промежуточный этап.
После него, начнет «раскрываться сердце» (назовём это так). И эти связи будут восстановлены. Но уже на качественно ином уровне. Не обладания, а подлинной любви без привязки. Будет много тепла, много любви и много свободного пространства…
~*~
Эго плачет на поминках о себе.
…пытается на жалость надавить, вернуть былое.
Придёт момент, когда всё то, что «бесит и пугает» (отсутствие толпы «друзей» / веселья и общение нон-стопом, покой внутри и тишина) таким сладкими и тёплыми (родными и желанными) вдруг станут. Как будто дом родной… В котором и уют царит, и мир, и тишина…
Ушедший круг людей заменится другими. Не волнуйся. Не теми, с кем без умолку «умом» о всём на свете «потрещать».